Để duy trì vóc dáng, các ngôi sao như Dương Mịch phải xây dựng chế độ ăn uống vô cùng khắt khe.

Vẫn biết những nữ diễn viên như Dương Mịch luôn phải xây dựng chế độ ăn uống khắt khe, kiêng khem để duy trì vóc dáng. Thế nhưng mới đây khi cô nàng chia sẻ hình ảnh bữa ăn của mình đã khiến nhiều người choáng váng. Ăn uống ít ỏi đã đành, cô nàng vẫn còn phân vân liệu có béo không.

697a-hzmafvm9071200

Mới đây Dương Mịch vừa chia sẻ hình ảnh bữa ăn của mình. Cô viết: "Trưa ăn như vậy, tối cũng ăn như vậy, có béo không nhỉ".

Bữa ăn của Dương Mịch khá đơn giản, cô hoàn toàn không ăn thịt. Cô nàng ăn một đĩa bánh bao nhỏ khoảng 7 miếng chấm cùng nước tương và một bát salad với trứng luộc, bơ, cà chua, ngô, xà lách, dưa chuột. Ngoài ra, nàng Bạch Thiển còn đăng tải bức ảnh cho thấy bản thân đang tích cực luyện tập ở phòng tập.

Bữa ăn của Dương Mịch khá ít ỏi và chủ yếu là rau.

1520-hzmafvm9071536

Ăn uống ít ỏi, cô còn hùng hục tập thể dục để giữ dáng.

Bên dưới bài đăng của Dương Mịch đã có rất nhiều fan hâm mộ thể hiện sự lo lắng vì cô ăn quá ít: Ít quá chị ơi/ Chị không béo, bọn em mới béo/ Chị cần ăn nhiều hơn/ Bữa ăn của Dương Mịch chỉ bằng đồ ăn vặt của tôi…

Vẫn biết để duy trì các ngôi sao luôn có áp lực duy trì vóc dáng tuy nhiên, cũng giống như Dương Mịch nhiều ngôi sao Hoa ngữ chọn cách giảm cân khắc nghiệt, ăn uống ít ỏi. Tuy điều này sẽ giúp họ duy trì cân nặng nhưng lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

h1-1522942960803189493365

Giang Sơ Ảnh giảm cân cấp tốc bằng cách ăn muối và uống nước.

h5-15230292195621813288516

Để có được thân hình như ao ước, Mã Tư Thuần từng chạy bộ 6km/ngày, nhịn cơm đến 7 ngày liền.

h8-15230294849511586298726

Dương Tử cũng từng chia sẻ cách giảm cân cực đoan khi chủ uống 1 cốc nước mỗi tối, đói đến đau dạ dày. Cô cũng từng tuyệt thực, đến ngày thứ 7 thì giảm được 2kg.

Theo Afamily

NGƯỜI ĐÃ CHIA SẺ

Thấy hay thì share ngay!

BÌNH LUẬN