Hồ Ngọc Hà khiến khán giả bất ngờ khi công khai hình ảnh vòng bụng xấu xí sau sinh và trầm trồ về khả năng lấy lại vóng dáng nhanh không tưởng.

Mới đây, trên trang cá nhân, Hồ Ngọc Hà đã có 1 bài đăng dài chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng của "nữ hoàng giải trí" sau sinh. Cụ thể, giọng ca Cả một trời thương nhớ công khai hình ảnh sau 2 tuần sinh con và ở thời điểm hiện tại để đưa ra sự so sánh cụ thể.

Vòng bụng nứt nẻ của Hà Hồ hậu sinh nở 2 tuần.

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Sau 3 tháng, vóc dáng đã dần về lại như cũ nhờ tập luyện và tuân thủ chế độ ăn dinh dưỡng.

Trước sự thay đổi ngoạn mục từ hình ảnh vòng 2 xấu xí, nứt nẻ hậu sinh nợ 2 tuần so với thời điểm hiện tại, Hồ Ngọc Hà đã lấy lại vóc dáng chuẩn, vòng eo thon gọn. Được biết, để có thể lấy lại hình thể mơ ước trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ đã tuân thủ chế độ ăn và luyện tập đầy đủ, nghiêm khắc.

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Bà mẹ 3 con chia sẻ:"Như Hà đã hứa, khi lấy lại được vóc dáng, Hà sẽ chia sẻ bí quyết cho tất cả mọi người. Hà nghĩ kinh nghiệm của mình đúc kết sau 2 lần sinh nở sẽ là vô cùng hữu ích với các mẹ.

Sau sinh lần 1 Hà có thể dần về lại form người dễ dàng bằng cách giữ chế độ ăn uống hợp lý, và tập luyện nhẹ nhàng hằng ngày. Tuy nhiên, sau sinh lần 2 lại là 1 câu chuyện hoàn toàn khác, nhất là với Hà. Bởi vì lần này Hà sinh cùng lúc 2 bé và độ tuổi cũng đã khác trước. Thật sự, quá trình giảm mỡ bụng nhất là phần bụng dưới da xổ là không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ cũng chưa hoàn toàn hồi phục. Đó là lý do Hà hết sức cẩn trọng".

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ hình ảnh các bài tập thể dục của mình cùng với huấn luyện viên. Không khó để nhận ra bà mẹ 3 con rất chăm chỉ luyện tập để có thể về lại dáng thon như trước đây.

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Hà Hồ lần đầu công khai vòng bụng xấu, nứt nẻ sau sinh, chỉ cần 3 tháng để lấy lại vóc dáng nữ hoàng

Nhìn lại khoảng thời gian bụng ngấn mỡ với đường rạn da lớn, Hồ Ngọc Hà gọi đó là "khoảnh khắc quý giá". Cô nhắn nhủ: "phụ nữ, đừng chỉ đẹp khi cần, hãy đẹp mỗi ngày! Lưu lại khoảnh khắc quý giá này để làm động lực cho tất cả các chị em bỉm sữa chúng ta".

Phước Xuyên

NGƯỜI ĐÃ CHIA SẺ

Thấy hay thì share ngay!

QUẢNG CÁO

BÌNH LUẬN