Để có được đường cong chữ S gợi cảm và trở thành biểu tượng mơ ước của các thiếu nữ Hàn, Grace Kim đã rất kiên trì tập gym và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.

Đồng hành với khuôn mặt thiên thần...

...là thân hình của một siêu mẫu.

Một trong những quy tắc giữ dáng của Grace Kim là luôn giữ cho cơ thể giàu tính kiềm. Như bạn đã biết, nếu môi trường trong cơ thể có độ pH thiên về kiềm thay vì axit, thì bạn không những duy trì được vóc dáng săn chắc, mảnh mai, chậm lão hóa mà còn khó mắc các bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh gan...

Grace Kim thường ăn những món trộn từ các nguyên liệu tốt cho sức khỏe như quả bơ, yến mạch, các loại hoa quả, rau xanh, đậu, hạt... Bữa sáng của cô thường rất ngon miệng mà đủ chất với chuối, nho, trứng luộc, bơ... Sau khi tập luyện, Grace Kim luôn chống đói và cung cấp lại năng lượng bằng hỗn hợp yến mạch trộn cà chua tươi, bơ xắt nhỏ... Chế độ ăn uống của Grace Kim có rất nhiều quả bơ. Đây là nguồn chất béo quan trọng nhất để cô duy trì đường cong mỹ miều.

Bơ là món ăn không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của Kim, giúp cô duy trì đường cong mĩ miều.

Cùng ngắm thêm một số hình ảnh của mĩ nữ "siêu vòng 2" này nhé:

Nào giờ bạn đã có cảm giác thôi thúc muốn đi tập gym chưa?