.TỪ KHÓA: #AN-SANG - TRANG 1

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Đi bộ buổi sáng và 10 lợi ích thiết thực cho sức khỏe

Với những ai không thích phải vận động mạnh vào buổi sáng thì những môn như gym, bơi lội hay cầu lông… sẽ không phải là lựa chọn thích hợp. Tuy nhiên,...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Trước khi ăn không nên uống những loại nước này

Uống nước là một trong những nhu cầu thiết yếu của cơ thể con người. Tuy nhiên việc uống nước như thế nào cho thật khoa học, đảm bảo sức khỏe cũng quan...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Bữa sáng đủ dinh dưỡng cho từng nhóm người

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bổ sung năng lượng cho cả ngày dài.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Không ăn bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch?

Kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người chưa bao giờ ăn sáng có nguy cơ tử vong do tim mạch tăng 87%, nguy cơ đột quỵ tăng 239% so với những người...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nhịn ăn sáng: Hệ lụy kéo theo là các chứng bệnh 'chết người'

Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Chăm chỉ làm 5 việc này hàng ngày, bạn sẽ vừa giảm cân, tóc suôn đẹp lại không lo bị đau đầu

Muốn khỏe mạnh, không nhất thiết phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Chỉ cần tinh ý một chút và làm những điều này hàng ngày là cơ thể bạn sẽ cảm ơn...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Mẹo giúp bạn thức dậy tỉnh táo sau kỳ nghỉ dài

Sau một kỳ nghỉ lễ dài, không phải ai cũng có thể dậy sớm tỉnh táo để sẵn sàng cho ngày đầu tiên đi làm.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Còn ăn sáng theo những cách này đừng hỏi vì sao cân tăng vù vù mà sức khỏe tụt dốc

Chúng ta đều biết bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách. Tiến sĩ Lisa Davis, Phó Chủ tịch về các...

Guu Khéo Tay
  • Guu Khéo Tay

Trời lạnh có món miến thịt nóng nổi xì xụp ăn sáng là ngon số 1!

Một tô miến thịt vừa ngon vừa rẻ lại chế biến nhanh rất thích hợp cho bữa sáng ngày se lạnh.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Kiểm tra ngay những lỗi ăn sáng sai lầm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Những lỗi ăn sáng này đều khá phổ biến, nhiều người mắc phải và chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

90% mọi người chưa biết bữa sáng nên ăn gì và ăn như thế nào là tốt cho sức khỏe

Chắc hẳn, không ít lần thức dậy bạn băn khoăn: Bữa sáng nên ăn gì? Ăn bao nhiêu là đủ? Vốn dĩ, bữa sáng rất quan trọng và tuyệt đối bạn không nên bỏ qua...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Gợi ý 5 bữa sáng vừa nhanh gọn lại không gây mùi, dù ăn ở đâu cũng không lo bị "kỳ thị"

Chúng ta thường hay băn khoăn không biết buổi sáng ăn gì vừa nhanh, vừa gọn mà không gây ảnh hưởng tới người xung quanh. Yên tâm nha, có cả một danh sách...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Sửa ngay 6 thói quen ăn sáng nhiều người hay mắc phải nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua mà không quan tâm đến việc ăn sáng như nào...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp...

Giảm cân
  • Giảm cân

Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn ăn sáng này

"Dắt túi" ngay những thực đơn ăn sáng này được nghiên cứu từ huấn luyện viên, bạn sẽ phải chu choa với hiệu quả mình gặt hái được vì cơ thể khỏe đẹp thấy...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Nếu biết những thông tin này, bạn sẽ không bao giờ bỏ bữa sáng của mình nữa

Rất nhiều người không có thói quen ăn sáng do họ quá bận rộn hoặc không cảm thấy đói sau khi ngủ dậy. Nhưng dù với lý do gì thì việc bỏ bữa sáng cũng sẽ...

Guu Thời Trang
  • Guu Thời Trang

"Bữa sáng của vua và bữa tối như những kẻ khốn khổ" là cách tốt nhất để giảm cân

Khoa học đã chứng minh kinh nghiệm của ông cha ta là đúng sự thật. "Bữa sáng là cho mình, bữa tối là của kẻ thù" sẽ không bao giờ lo bị thừa...

Giảm cân
  • Giảm cân

Để có thân hình mảnh mai, nên "ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày"

Để giảm cân, hãy ăn bữa sáng thật lớn với những thực phẩm mình thích hoặc chia nhỏ ra thành nhiều các bữa ăn.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Thanh niên 2017 rồi, hãy bỏ ngay những thói quen sau kẻo về già hối hận

Những thói quen xấu hiện nay của rất nhiều bạn chính là nguyên nhân khiến sức khỏe nguy hại. Cùng loại bỏ chúng ngay để bảo vệ sức khỏe tốt hơn và không...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

10 bữa sáng nhanh, gọn, lạ miệng, chỉ với 3 nguyên liệu cực tốt cho sức khoẻ

10 bữa sáng lạ miệng chỉ với 3 nguyên liệu cực tốt cho sức khoẻ

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

6 thứ bạn nhất định nên ăn vào buổi sáng để trẻ mãi không già

Việc bạn ăn gì vào bữa sáng sẽ quyết định đến tình trạng sức khỏe và nhan sắc của bạn đáng kể đấy!

Guu Làm Đẹp

5 điều bạn nên làm để có một cơ thể khỏe mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh là mong muốn của tất cả mọi người. Thế nhưng tất cả những thói quen hiện nay của mọi người như sử dụng điện thoại, thức khuya, bỏ...

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Giữ gìn làn da trẻ đẹp như em bé bằng cách ăn sáng đúng

Bữa sáng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động rất lớn đến độ tuổi của da đấy!

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Nên ăn gì vào buổi sáng để tỉnh táo cả ngày?

Bên cạnh cà phê, ăn các thực phẩm sau sẽ giúp trí óc minh mẫn tức thì mà không gây nhiều tác dụng phụ.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Gợi ý 3 kiểu bánh mì ngon hết chỗ chê cho bữa sáng

Bánh mì là món ăn muôn thuở, là thứ có thể biến hóa thành 1 nghìn kiểu. Và ngày hôm nay, chúng ta sẽ thêm 3 kiểu nữa cho bộ sưu tập bánh mì nhé!

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Những bữa sáng khách sạn tuyệt nhất thế giới

Bữa sáng thường là một trong những điều du khách quan tâm khi lựa chọn khách sạn hay khu nghỉ dưỡng. Nhiều nơi đem lại cho du khách những món ăn như ở...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

13 món ăn sáng quen thuộc ở TP HCM

Cơm tấm, bánh mì, hủ tiếu, bún bò... là những lựa chọn hấp dẫn cho cuộc chiến mang tên "bữa sáng" của người Sài Gòn.

Guu Thời Trang
  • Guu Thời Trang

Cách giảm cân đơn giản bằng phương pháp ăn sáng

Có một nguyên tắc, muốn giảm cân không được bỏ ăn sáng. Nhưng ăn như thế nào bạn đã biết chưa?

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

6 món ăn sáng ngon nhất Sài Gòn

Đôi khi ngày mới sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn có bữa ăn sáng hấp dẫn.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Những món ăn sáng ngon mà rẻ khi du lịch Singapore

Dưới đây là 6 món ăn sáng ngon tuyệt cú mèo, giá cả lại phải chăng tại quốc đảo Singapore.