.TỪ KHÓA: #AN-UONG - TRANG 1

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Ở Việt Nam và nước ngoài, nên ăn hết suất hay để thừa lại chút đồ trên đĩa mới là lịch sự?

Nhất là trong những trường hợp được gia chủ mời dùng bữa tại nhà của họ, thì nên ăn uống như thế nào?

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Nhịn ăn sáng 2 lần/tuần và duy trì 2 thói quen này, chẳng những không nguy hiểm mà còn cải thiện tối đa não bộ: Bác sĩ thần kinh đã thử và thành công!

Ngoài ra, vị bác sĩ thần kinh này còn tiết lộ thêm 2 phương pháp cực kỳ hữu hiệu giúp bạn tỉnh táo và tăng cường hiệu suất làm việc của não bộ.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Loạt sao và hot girl Việt cho thấy: cứ chăm tập đi, bạn sẽ có màn Before - After khiến dân tình tròn mắt

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, cứ nhìn các mỹ nhân Việt này mới thấy chuyện tập Gym quan trọng như thế nào bạn ơi!

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nghiên cứu mới chỉ ra: Yêu càng nhiều, người càng 'béo'

Theo một nghiên cứu kéo dài gần 10 năm tại Úc, tỷ lệ tăng cân của các cặp đôi đang yêu vẫn luôn nhiều hơn những người độc thân.

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

NS Lê Bình hôn mê 2 ngày liền do sốt cao, sức khỏe chuyển biến xấu

Trong hình ảnh mới nhất được chia sẻ, nam nghệ sĩ trông gầy guộc, hốc hác hơn trước rất nhiều.

Giảm cân
  • Giảm cân

Chế độ ăn thuần chay là lành mạnh nhất

Chế độ ăn thuần chay không chỉ là trào lưu chăm sóc sức khỏe mới nhất, và các nghiên cứu trước đây đã liên hệ nó với những lợi ích sức khỏe như cải thiện...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Tác động phụ 'kinh hoàng' của ngủ thiếu trong tuần, ngủ nướng cuối tuần

Đừng tưởng chỉ cần ngủ nhiều và nghỉ ngơi tốt vào dịp cuối tuần cơ thể của bạn có thể phục hồi lại được trạng thái hoàn hảo nhất.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Biểu đồ lý giải vì sao một ngày đi làm của bạn luôn mệt mỏi nhưng thực chất chẳng được gì ra hồn

Một ngày đi làm ở văn phòng chính là 1 vòng luẩn quẩn của việc than đói, than mệt, rủ rê nhau ăn uống, tụ tập 8 chuyện là hết thời gian thôi chứ gì.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Chỉ riêng việc ăn uống thôi cũng nhận ra cuộc sống này có biết bao nhiêu là "cú lừa"

Cứ thử để ý mà xem, kiểu gì bạn cũng từng trải qua ít nhất một "cú lừa" như thế này khi ăn uống.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Cách nào để ăn uống thả ga ngày Tết mà không lo hỏng dáng?

Tăng cân là vấn đề nhiều chị em lo lắng trong dịp nghỉ Tết Nguyên Đán dài ngày. Dưới đây là những bí kíp bạn có thể áp dụng ngay để ăn uống thả ga mà không...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

3 bệnh ngoài da thường gặp nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Trời lạnh cũng là điều kiện thuận lợi cho các bệnh ngoài da, đặc biệt là các bệnh như ngứa da, chàm, da đỏ phát triển.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Vì sao ngày Tết ăn uống đề huề vẫn 'đói' dinh dưỡng?

Ngày tết, mọi người thường có suy nghĩ thừa dinh dưỡng; tuy nhiên 'bác sỹ quốc dân' Trần Quốc Khánh cảnh báo vấn đề dinh dưỡng dễ gặp ngày Tết lại là…thiếu...

Guu Khéo Tay
  • Guu Khéo Tay

Tránh xa những thực phẩm quen thuộc 'đầu độc' gan hàng ngày

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày như thịt đỏ, muối, đồ ăn nhanh...có thể trở thành 'thủ phạm' gây hại khủng khiếp cho gan.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong ngày Tết hiệu quả

Tết là thời điểm thời tiết có sự thay đổi đột ngột, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển, lây lan. Nên bố mẹ cần có biện pháp phòng ngừa bệnh cho...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Còn ăn sáng theo những cách này đừng hỏi vì sao cân tăng vù vù mà sức khỏe tụt dốc

Chúng ta đều biết bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách. Tiến sĩ Lisa Davis, Phó Chủ tịch về các...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Giáo dục để thay đổi lối sống là chìa khóa giảm béo phì thành công

Việt Nam nằm trong nhóm nước có tỉ lệ chỉ số BMI So với các quốc gia khác trong khu vực, Việt Nam có tỉ lệ béo phì khá thấpÁm ảnh...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Sẽ không thể có chuyện cả thế giới được ăn uống lành mạnh vì một lý do cực kỳ đơn giản

Bỏ qua vấn đề chênh lệch phân bổ thực phẩm, thì câu chuyện ăn uống lành mạnh dành cho cả thế giới như mơ ước của các nhà dinh dưỡng học vẫn cứ là không...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Mộng dừa là gì mà tận 300k/kg, muốn mua cũng không hề dễ?

Nếu còn thắc mắc mộng dừa là gì mà bỗng nhiên gây sốt, có lúc lên tới 300k/kg, thì đây chính là câu trả lời dành cho bạn.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Những khay đồ ăn đầy ngồn ngộn mà chỉ team phồn thực mới dám rủ nhau đi ăn ở Hà Nội

Sushi khổng lồ hay thịt nướng, pizza cùng lẩu ngập mặt, các khay đồ ăn đầy ngồn ngộn này đủ để bất kì nhóm bạn nào càn quét đến no căng cả bụng mới thôi.

Giảm cân
  • Giảm cân

6 quy tắc ăn uống nàng nào cũng cần phải học nếu muốn đẹp da, thon dáng

Để sở hữu thân hình đẹp không thể chỉ qua những ngày nhịn ăn nhịn uống, đó là lối sống được duy trì trong suốt cuộc đời. Dưới đây là những thói quen "kinh...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Không phải cà chua, ruột cá mới là nguyên liệu ban đầu của ketchup

Nhắc đến tương cà, chắc chắn nguyên liệu chính phải là cà chua. Tuy nhiên, thuở ban đầu, cà chua không phải là nguyên liệu chính để làm ra tương cà.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Choáng với lượng calo mà vận động viên ở Tour de France đốt cháy mỗi ngày: Bằng 30 bát cơm

Những cầu thủ bóng đá chỉ ăn bằng một nửa so với họ.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Điểm mặt những "gương mặt thân quen", vừa nhắc là nhớ ngay ẩm thực Hà Nội trong mùa nắng như đổ lửa

Nếu bạn tự hỏi "Ăn gì mùa hè vừa ngon mà vừa mát?" thì đây chính là câu trả lời dành cho bạn nhé! Hà Nội chúng mình có những món ăn cực ngon mà lại rất...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Nhìn cách ăn uống hàng ngày đoán ngay tính nết không trật đi đâu được

Bạn là người độc lập, quyết đoán hay dễ thay đổi? Bạn ưa sạch sẽ, luôn làm mới mình hay cần cù, tỉ mỉ? Cùng khám phá tính cách của mình qua thói quen ăn...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Mâm cơm vừa ngon vừa đẹp như tạp chí - bí quyết giữ lửa hạnh phúc mà mọi cô gái nên tham khảo

Vũ Minh Điệp (27 tuổi, ở Hà Nội) là một ‘bà nội trợ’ mà mọi ông chồng đều ao ước. Cô vừa nấu ăn giỏi, vừa bày trí món ăn chẳng khác nào tranh vẽ.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

7 phương thức ăn, sống lành mạnh giúp người Nhật thọ nhất thế giới ai cũng làm được

Vậy làm thế nào để có thể sống lâu, sống khỏe như người Nhật? Không cần phải đến Nhật để sống, chỉ cần áp dụng các nguyên tắc sau để sống thọ và luôn khỏe...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

13 bức ảnh cho thấy bữa ăn trên máy bay cách đây 60 năm sang chảnh gấp chục lần ngày nay

Trong những ngày qua, đã có khá nhiều tranh cãi xung quanh việc những món ăn nhẹ nên được chuẩn bị trên máy bay như thế nào? Liệu những món ăn trên các...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Dân văn phòng muốn da khỏe đẹp thì nhớ note lại những thực phẩm chay này nhé

Đã quá chán với các món thịt, cá, tôm, mực thì hãy ghi lại những thực phẩm chay thanh đạm này để giữ da luôn khỏe đẹp trong văn phòng nào!

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Phân biệt giữa carbs tốt và carbs xấu để ăn sao cho tốt sức khỏe

Carbohydrates (carbs) là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống khỏe mạnh, nhưng điều quan trọng là bạn phải biết cách phân biệt giữa carbs tốt và carbs...