.TỪ KHÓA: AXIT BÉO OMEGA 3 - TRANG 1

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn kiêng không đúng cách khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại

Hãy xem lại chế độ ăn kiêng của mình ngay nếu gặp phải một trong những vấn đề sức khỏe bất thường sau đây.

Giảm cân
  • Giảm cân

5 biểu hiện cho thấy chế độ ăn kiêng đang gây hại lớn đến sức khỏe của bạn

Nếu không điều chỉnh chế độ ăn kiêng phù hợp với cơ thể của mình thì nó có thể trở thành nguyên nhân gây hại lớn tới sức khỏe của bạn.

Giảm cân
  • Giảm cân

Đang giảm cân thì không nên bỏ qua 6 loại ngũ cốc nguyên hạt này để giúp đạt được hiệu quả cao hơn

Có thể bạn đã nghe rất nhiều tới việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, chỉ có một số loại nhất...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Người Nhật có bí quyết trẻ lâu là nhờ tuân theo 6 thói quen ăn uống này mỗi ngày

Con gái Nhật trông lúc nào cũng rạng rỡ, trẻ đẹp, đặc biệt là họ còn sở hữu một nước da mịn màng, trắng hồng. Nếu băn khoăn tự hỏi vì sao họ lại trẻ trung...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Không muốn gặp phải tình trạng lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên chăm ăn những loại thực phẩm này

Để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm thì bạn cần bổ sung một số loại thực phẩm giúp giảm bớt nếp nhăn trên da dưới đây.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Hội văn phòng nên thuộc nằm lòng 6 cách giảm bớt tình trạng khô mắt ngay sau đây

Chỉ cần một số nguyên liệu đơn giản ở ngay tại nhà cũng giúp dân văn phòng thoát khỏi tình trạng đau nhức, mỏi mắt do phải làm việc với máy tính thường...

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Muốn làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh thì nên chăm ăn 7 loại thực phẩm giàu collagen sau đây

Thay vì tốn cả đống tiền để mua hàng tá loại mỹ phẩm về bôi thì tại sao bạn không tự cung cấp collagen cho cơ thể bằng những loại thực phẩm sau.

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Mọc mụn trứng cá ở cổ là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Mụn trứng cá mọc lên ở vùng cổ thường kéo theo hiện tượng thâm đỏ, sưng tấy, gây mất tự tin khi muốn diện những chiếc áo hở cổ. Nếu gặp phải trường hợp...

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Mọc mụn trứng cá ở lưng là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Thông thường, lưng là vùng da chúng ta thường ít quan tâm đến nhất do tay không thể với ra hết được. Do đó, nếu thấy có hiện tượng mọc mụn lấm tấm trên...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Muốn có vòng 3 căng tròn thì đây là những loại thực phẩm bạn cần bổ sung ngay

Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ vào hàng ngày cũng là yếu tố quan...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Đang có kinh nguyệt thì nên ăn gì và kiêng gì để giảm bớt mệt mỏi?

Nếu tuân thủ theo list thực phẩm sau thì bạn sẽ tự tin đối phó với những ngày kinh nguyệt diễn ra rất nhẹ nhàng.