.TỪ KHÓA: #CHE-DO-AN - TRANG 1
Giảm cân
Giảm cân
Chuyển sang ăn Eat Clean trong 1 tháng, cô bạn ở Củ Chi giảm được 5kg với thực đơn ai nhìn cũng "nghiện"
Từng rất tự ti với số cân đạt ngưỡng 75kg, tuy nhiên sau khi thử áp dụng chế độ ăn Eat Clean trong 1 tháng, Anh Thư chia sẻ bản thân đã xuống được 5kg,...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Thử nghiệm 14 ngày giảm cân bằng chế độ ăn Eat Clean và tập luyện, bạn cần lưu ý những điều gì?
Eat Clean đang dần trở thành một lối sống ăn uống lành mạnh được rất nhiều bạn trẻ hưởng ứng và trải nghiệm. Nhưng song song với việc ăn Eat Clean, bạn...
Dưỡng da
- Dưỡng da
Đây chính là những loại thực phẩm lấy lại độ trắng sáng cấp tốc, không thua gì việc bôi vitamin C hàng ngày
Thường xuyên ăn những loại rau củ này, da bạn dù có đen sạm hay cháy nắng thế nào cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng đấy.
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Cô gái người Úc chứng minh: không cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 11kg
Từng nặng tới 70kg nhưng khi thay đổi chế độ ăn và cách tập luyện, thân hình Danica đã có sự chuyển biến rõ rệt, điển hình là cân nặng hiện tại của cô...
Guu Ngôi Sao
Guu Ngôi Sao
Tự tin không cần photoshop, đây là 2 bí quyết giúp nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) giảm được 11kg chỉ trong 2 tháng
Thư Sướng năm nay đã 32 tuổi nhưng vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Bí quyết giữ dáng của Cô Ngốc hóa ra lại chỉ đến từ những thói quen...
Guu Cuộc Sống
Guu Cuộc Sống
Nghiên cứu mới cho thấy đàn ông phương Tây dễ vô sinh hơn vì chế độ ăn uống khá phổ biến
Các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn uống phổ biến ở phương Tây có khả năng dẫn đến lượng tinh trùng thấp.
Guu Ngôi Sao
- Guu Ngôi Sao
Bị chê nặng nề sau khi lấy vợ nhưng Hoắc Kiến Hoa đã nhanh chóng giảm cân khi nhận vai diễn mới, bí quyết là gì nhỉ?
Đầu tháng 5, dân mạng xứ Trung từng dậy sóng vì hình ảnh "phát tướng" của Càn Long (Hoắc Kiến Hoa). Nhưng sau đó, ông bố trẻ đã nhanh chóng giảm cân và...
Guu Ngôi Sao
- Guu Ngôi Sao
Không uống thuốc giảm cân như lời đồn, Kelly Clarkson chia sẻ bí quyết giảm 17kg là nhờ chế độ ăn kỳ lạ
Dòng tweet chia sẻ của Kelly cho biết, cô không hề uống thuốc giảm cân như những lời đồn đoán gần đây. Thay vào đó, nữ ca sĩ lại áp dụng một chế độ ăn...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Giật mình kiểu ăn làm quý ông "yếu" đi từ trẻ!
Nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra 2 kiểu ăn phổ biến, 1 giúp lực lượng "tinh binh" của quý ông mạnh mẽ hơn, 1 lại khiến chúng yếu đi rõ rệt.
Guu Ngôi Sao
- Guu Ngôi Sao
Minh Tú bày cách tăng chiều cao cho fan, soi ra mới thấy có quá nhiều thứ cần lưu ý
Không chỉ là cô siêu mẫu với chiều cao vượt trội khiến bao người ao ước, Minh Tú còn là một trong những sao Việt sở hữu loạt câu nói đầy xéo xắt. Tuy nhiên,...
Guu Ngôi Sao
- Guu Ngôi Sao
Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản
Dù năm nay đã 43 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn duy trì được thân hình luôn thon gọn sau khi sinh bé Cá Heo Nhỏ. Vậy bí quyết giữ dáng thật sự của nàng Hạ...
Giảm cân
- Giảm cân
Thực đơn 7 ngày của cô nàng kiến trúc sư Nhêu Hà: Chẳng cần tập tành gì cũng thừa sức giảm 2 - 3kg
Đây là một chế độ ăn uống rất phù hợp với những cô nàng lười tập luyện ép cân.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Giận dữ quá mức có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, và khoa học lý giải điều này như sau
Ai trong cuộc đời cũng một vài lần từng trải qua cảm giác tức giận đến không thể kiểm soát nổi bản thân của mình, nhưng khoa học lý giải rằng, nếu cứ kéo...
Dưỡng da
- Dưỡng da
Các nàng da dầu hãy tìm tới những loại thực phẩm sau để giảm bớt hẳn tình trạng tiết bã nhờn
Để có được làn da đẹp hoàn hảo thì ngoài việc chăm sóc da, bạn còn cần phải chú ý tới cả chế độ ăn hàng ngày, từ đó mới giúp làn da được nuôi dưỡng khỏe...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Từ vụ bé gái ở Vĩnh Phúc nguy kịch vì bố mẹ chữa u não bằng Keto, bạn cần phải hiểu thật rõ về chế độ ăn này
Mới đây, một bé gái 10 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh u não nhưng gia đình bé lại xin về nhà tự chữa trị bằng phương pháp ăn kiêng Keto. Suốt 2 tháng, bé...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Ăn uống giữ dáng như Lâm Tâm Như: Không kiêng khem kham khổ vẫn giữ da đẹp dáng thon nhờ 3 tips này
Không phải nhịn ăn, Lâm Tâm Như vẫn giữ được vóc dáng hoàn mỹ nhờ những bí kíp ăn uống này.
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Những nguyên nhân không ngờ lý giải cho việc da mặt của bạn ngày càng chảy xệ, lão hóa
Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi độ đàn hồi và trở nên kém săn chắc, nhưng một số người lại gặp phải tình trạng này ngay từ khi còn trẻ....
Giảm cân
- Giảm cân
Cô gái Hàn Quốc gây bất ngờ với màn Before - After quá đỉnh, giảm tới 12kg và lột xác hoàn toàn
Ngắm thân hình của Rara ở thời điểm hiện tại, ít ai nghĩ rằng cô gái này đã từng nặng tới hơn 62kg và có màn lột xác vô cùng ngoạn mục sau một thời gian...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Sửng sốt: Tưởng cứ ăn nhiều rau củ quả sẽ giảm cân nhưng vẫn có loại khiến chị em béo lên đây này!
Và đã có hẳn nghiên cứu để chứng minh điều đó!
Giảm cân
- Giảm cân
Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện
Theo cuốn sách “Eat 4 Your Type”, chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Giảm cân
- Giảm cân
Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng?
Để phù hợp với vai diễn nàng công chúa Trung Đông trong tác phẩm Aladdin phiên bản người đóng, Naomi đã phải xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng khoa...
Giảm cân
- Giảm cân
Bỏ ăn chay, Anne Hathaway lựa chọn chế độ ăn nào để duy trì vóc dáng thon gọn ở tuổi 37?
Từng tin tưởng việc ăn chay suốt nhiều năm để phục vụ cho công cuộc giữ dáng. Tuy nhiên, khi nếm thử một phần cá hồi, Anne thấy não bộ của mình được khởi...
Giảm cân
- Giảm cân
Bài tập 5 phút mỗi ngày giúp khắc phục chứng đầy hơi, táo bón, thừa cân của con gái Nhật
Để ngăn ngừa nguy cơ thừa cân, béo phì thì bạn cần tìm cách thúc đẩy quá trình tiêu hóa và thải độc trong cơ thể, từ đó mới giúp cơ thể trao đổi chất tốt...
Giảm cân
- Giảm cân
Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật
Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình. Họ lựa chọn ăn nhiều rau xanh, ăn ngũ cốc nguyên chất, hạn chế...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
So sánh bí quyết giữ dáng của các idol Hàn: người bỏ tinh bột, người dành hàng giờ đồng hồ ở phòng tập
Để có được thân hình thon gọn cùng vòng eo không chút mỡ thừa, các cô gái xứ sở kim chi đã phải nỗ lực rất nhiều trong việc thay đổi chế độ ăn và phương...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
“Nữ hoàng dao kéo" Park Min Young có khối bí quyết giữ dáng đáng học hỏi, đặc biệt là công thức thu nhỏ chân
Tạm bỏ qua những lùm xùm về việc dao kéo của "thư ký Kim" thì tất thảy mọi người đều phải công nhận Park Min Young quá xinh và vóc dáng thì khó chê vào...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết
Ngoài những thói quen xấu như nằm sấp khi ngủ, mặc áo ngực không đúng kích cỡ hay thường khoanh tay trước ngực... thì có một số thói quen khi ăn uống cũng...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Còn trẻ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường và đây là cách để phòng tránh
Tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay và có thể mắc phải ở nhiều lứa tuổi.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống