.TỪ KHÓA: CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG - TRANG 1

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Đây là chế độ ăn mà càng ăn nhiều càng “tàn phá” đường ruột của bạn

Nếu bạn vẫn chưa dành cho đường ruột của mình sự quan tâm mà nó xứng đáng được hưởng, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Đây là những loại thực phẩm được các sao Hàn tin tưởng để giữ dáng, làm đẹp da

Từ IU, Suzy, Seolhyun, TOP, Park Bom... mỗi người đều có cho mình những loại thực phẩm yêu thích để giúp giữ gìn vóc dáng luôn thon gọn cùng làn da trẻ...

Giảm cân
  • Giảm cân

Những kiểu ăn kiêng sai lầm mà rất nhiều người mắc khi giảm cân, đặc biệt là cái số 3

Để có được thân hình đẹp, nhiều người sẵn sàng tìm đủ mọi cách ăn kiêng. Tuy nhiên, việc ăn kiêng thiếu khoa học có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe đáng...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Đã ăn rất ít nhưng vẫn thấy tăng cân thì nguyên nhân có thể là do các thói quen sau

Không phải ai cũng biết cách giảm cân khoa học và nếu mắc phải một trong những thói quen sau thì kết quả giảm cân của bạn sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ.

Giảm cân
  • Giảm cân

Nhờ thay đổi chế độ ăn kiêng, cô gái người Mỹ đã giảm hơn 13kg chỉ trong 30 ngày

Từng rất khổ sở trong chuyện giảm cân nhưng Alli đã tìm được cho mình một phương pháp phù hợp để lấy lại thân hình thon gọn vốn có của mình.

Giảm cân
  • Giảm cân

Duy trì một chế độ ăn kiêng khắt khe, rất có thể bạn đang thiếu hụt các chất dinh dưỡng sau

Chuyện ăn kiêng dường như đã chẳng còn xa lạ gì trong cuộc sống thường ngày, nhưng nếu bạn không chú ý cân bằng các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể thì...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn kiêng không đúng cách khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại

Hãy xem lại chế độ ăn kiêng của mình ngay nếu gặp phải một trong những vấn đề sức khỏe bất thường sau đây.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Đây là những kiểu ăn uống dễ gây lão hóa da sớm mà bạn cần sửa ngay từ bây giờ

Không chỉ duy trì một lối sống sinh hoạt lành mạnh, bạn còn cần tuân theo những nguyên tắc nhất định trong thói quen ăn uống hàng ngày để bảo vệ làn da...

Giảm cân
  • Giảm cân

Đâu chỉ mỗi suy dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt còn khiến bạn gặp phải các vấn đề sau

Bạn sẽ muốn thay đổi chế độ ăn kiêng của mình ngay lập tức nếu biết được các tác hại tiềm ẩn đằng sau đó.

Giảm cân
  • Giảm cân

5 biểu hiện cho thấy chế độ ăn kiêng đang gây hại lớn đến sức khỏe của bạn

Nếu không điều chỉnh chế độ ăn kiêng phù hợp với cơ thể của mình thì nó có thể trở thành nguyên nhân gây hại lớn tới sức khỏe của bạn.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Để vòng 1 không bị chảy xệ thì hội con gái nên tuân thủ 6 nguyên tắc này mỗi ngày

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn sở hữu được vòng ngực luôn căng tròn, săn chắc. Tuy nhiên, với những tác động từ cuộc sống thường ngày thì nguy cơ cao...

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Để làn da không bị nhăn nheo sau khi giảm cân, bạn nên thực hiện ngay 5 nguyên tắc này

Muốn làn da vẫn căng mịn, khỏe mạnh khi kết thúc quá trình giảm cân, bạn nên thực hiện ngay một số thói quen sau.

Giảm cân
  • Giảm cân

Ăn kiêng quá mức khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khoẻ

Chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể là nguyên nhân của những vấn đề sức khoẻ sau.

Giảm cân
  • Giảm cân

5 sai lầm phổ biến mà rất nhiều người mắc phải khi giảm cân khiến kết quả trở thành công cốc

Chuyện giảm cân luôn là đề tài khiến nhiều chị em phụ nữ phải trằn trọc, suy nghĩ. Thế nhưng, trong quá trình giảm cân mà mắc phải một số sai lầm sau thì...

Giảm cân
  • Giảm cân

Đang ăn kiêng nhất định không nên bỏ qua 6 loại thực phẩm này trong chế độ ăn

Nếu muốn nhận được hiệu quả nhanh nhất trong chế độ ăn kiêng của mình thì tuyệt đối không nên bỏ qua một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Sửa ngay 6 thói quen ăn sáng nhiều người hay mắc phải nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua mà không quan tâm đến việc ăn sáng như nào...

Giảm cân
  • Giảm cân

7 quy tắc ăn uống cần ghi nhớ khi thực hiện chế độ Detox kết hợp ăn uống

Nếu muốn chế độ Detox kết hợp ăn uống đem lại hiệu quả thì đây là những quy tắc ăn uống bạn nên ghi nhớ và thực hiện nghiêm túc.

Giảm cân
  • Giảm cân

Tham khảo chế độ ăn kiêng tuyệt vời từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới

Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Hay bị hôi miệng thì đây chính là những giải pháp hữu ích dành cho bạn

Hôi miệng là nỗi khổ không của riêng ai, tuy nhiên những giải pháp dưới đây sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng này.

Giảm cân
  • Giảm cân

Đây là loạt giải pháp giảm ngay mỡ thừa cho những chàng trai béo bụng

Không phải chỉ các cô gái mới lo sốt vó lên vì béo bụng, ngày nay các chàng trai cũng không ít người phải đeo chiếc "bụng mỡ" từ độ tuổi 20.

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Từng khổ sở vì chiếc bụng ngấn mỡ cùng bắp chân to béo, UEE (After School) đã làm gì để thay đổi ngoại hình của mình?

Nếu nhìn vào hình ảnh của UEE bây giờ, ít người có thể tin rằng, cô nàng này đã từng có một thời kỳ khổ sở vì chuyện giảm cân để có được ngoại hình hoàn...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Vòng 1 ngày càng chảy xệ chỉ vì những thói quen mà hội con gái thường hay mắc phải

Một số thói quen đơn giản trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến vòng 1 của bạn ngày càng "lép kẹp".

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Tại sao Angela Phương Trinh "than trời than đất" bị đói vì ăn chay và đâu là cách khắc phục?

Trên phim, trên ảnh thần thái là vậy mà cứ đến lúc ở bên đồ ăn thì Trinh lại nhắng nhít với những hình ảnh ăn uống không thể "bá đạo" hơn.

Giảm cân
  • Giảm cân

10 hiệu ứng tâm lý thường xuất hiện sau khi giảm cân

Giảm cân ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc. Dưới đây là một số tác động cảm xúc tích cực cũng như tiêu cực của việc giảm cân.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Bất ngờ với những loại thực phẩm càng ăn càng đẹp da lại chứa công dụng giảm cân

Vừa được ăn, vừa được uống lại vừa đẹp da, vừa giảm được cân thì bạn phải chăm bổ sung những loại thực phẩm này vào cơ thể thường xuyên hơn.