.TỪ KHÓA: CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG - TRANG 1

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Đánh bay 3kg mỡ dư thừa chỉ sau 10 ngày nhờ loại quả vô cùng quen thuộc

Với những ai đang muốn giảm cân thì loại quả này nhất định sẽ không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi nó chứa rất nhiều kali và chất xơ nên giúp...

Giảm cân
  • Giảm cân

Nhờ thay đổi chế độ ăn kiêng, cô gái người Mỹ đã giảm hơn 13kg chỉ trong 30 ngày

Từng rất khổ sở trong chuyện giảm cân nhưng Alli đã tìm được cho mình một phương pháp phù hợp để lấy lại thân hình thon gọn vốn có của mình.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhớ đừng chọn 5 loại thực phẩm này để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày

Việc ăn uống sai thời điểm cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới hàng loạt vấn đề sức khỏe về dạ dày nhưng nhiều người lại không hề hay biết để sửa đổi.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhớ đừng chọn 5 loại thực phẩm này để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày

Việc ăn uống sai thời điểm cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới hàng loạt vấn đề sức khỏe về dạ dày nhưng nhiều người lại không hề hay biết để sửa đổi.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn kiêng không đúng cách khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại

Hãy xem lại chế độ ăn kiêng của mình ngay nếu gặp phải một trong những vấn đề sức khỏe bất thường sau đây.

Giảm cân
  • Giảm cân

5 biểu hiện cho thấy chế độ ăn kiêng đang gây hại lớn đến sức khỏe của bạn

Nếu không điều chỉnh chế độ ăn kiêng phù hợp với cơ thể của mình thì nó có thể trở thành nguyên nhân gây hại lớn tới sức khỏe của bạn.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Xuất hiện những dấu hiệu này cho thấy bạn đang bị stress nghiêm trọng, cần khắc phục ngay bằng một chế độ ăn lành mạnh

Trên trang Dailymail đưa tin, chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts đã chỉ ra một số dấu hiệu cảnh báo stress mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua và...

Giảm cân
  • Giảm cân

Sau những bữa tiệc ăn uống thả phanh, đây chính là cách giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhất

Các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Không muốn lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên tuân thủ 6 thói quen ăn uống lành mạnh sau

Nếu áp dụng một số thói quen ăn uống lành mạnh thường xuyên thì bạn có thể thoát khỏi nguy cơ lão hóa da sớm.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Đây là những tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi thực hiện detox

Khi muốn thanh lọc cơ thể, nhiều người thường chọn phương pháp detox để giúp loại bỏ độc tố dư thừa ra ngoài. Tuy nhiên, nếu gặp phải một số triệu chứng...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn cam quýt xong đừng vội vứt vỏ đi vì nó có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời đến thế này cơ mà

Vỏ cam quýt chứa nhiều chất phytochemical khác nhau như limonene, bioflavonoids, vitamin C, kali làm cho vỏ có nhiều dinh dưỡng và khỏe mạnh hơn cả ruột...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

7 loại trái cây cực giàu chất xơ nếu bạn ăn thường xuyên sẽ giảm cân nhanh chóng

Việc thu nạp nhiều chất xơ và hạn chế tiêu thụ đồ ăn chứa nhiều chất béo sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều.

Giảm cân
  • Giảm cân

5 lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng giúp làm giảm nguy cơ ung thư

Những lời khuyên thiết thực và cụ thể có thể giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh, từ đó làm giảm nguy cơ ung thư.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

3 điều ấn tượng khiến bữa ăn trưa của học sinh Nhật Bản được nhiều người đánh giá là hoàn hảo nhất thế giới

Nước Nhật với triết lý về sự hoàn hảo luôn khiến cả thế giới bất ngờ, điều đó bắt đầu từ những bữa ăn trưa của học sinh.