.TỪ KHÓA: #DINH-DUONG - TRANG 1
Guu Ăn - Chơi
Guu Ăn - Chơi
12 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi
Tại sao tiêu thụ nhiều mì ăn liền gây suy dinh dưỡng?
Đánh giá mì ăn liền rất tiện lợi, nhưng các chuyên gia cho rằng có hai lý do không nên ăn loại thực phẩm này.
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi
11 thực phẩm không nên sử dụng vào bữa trưa
Với nhịp sống hiện đại vội vàng, nhiều người có xu hướng bỏ qua bữa trưa hoặc dùng những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, mọi người cần chú ý để cung...
Guu Làm Đẹp
Guu Làm Đẹp
Ai không phù hợp với giảm cân bằng 'nhịn ăn gián đoạn'?
Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, tiêu thụ tất cả các bữa ăn của bạn trước 14 giờ có thể ngăn đói và tăng cường giảm mỡ. Nhưng chế độ ăn này không phù hợp với...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Bí quyết giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày
Giảm béo bụng bằng chế độ ăn kiêng cũng cần lưu ý an toàn tránh gây ra hiện tượng thiếu chất, mất sức. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
9 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ hành tây không phải ai cũng biết
Một thực tế đã được các nhà khoa học chứng minh qua nhiều nghiên cứu trên toàn thế giới, rằng mùi hăng và các chất trong củ hành tây mang lại những lợi...
Guu Cuộc Sống
Guu Cuộc Sống
Nắng nóng kéo dài, bệnh nhân nhi tăng đột biến
Liên tiếp trong tuần qua, mỗi ngày Bệnh viện Phụ sản - Nhi TP Đà Nẵng tiếp nhận từ 1.150-1.250 trường hợp đến khám, chữa bệnh, trong đó bệnh nhi chiếm...
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Bữa sáng đủ dinh dưỡng cho từng nhóm người
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bổ sung năng lượng cho cả ngày dài.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Không ăn bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch?
Kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người chưa bao giờ ăn sáng có nguy cơ tử vong do tim mạch tăng 87%, nguy cơ đột quỵ tăng 239% so với những người...
Guu Khéo Tay
- Guu Khéo Tay
6 lỗi nấu ăn ai cũng từng gặp mà không hề hay biết
Bỏ túi những sai lầm khi nấu ăn này giúp bạn nấu vừa chuyên nghiệp lại tốt cho sức khỏe nữa.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Teo não, sốc chết người vì cứ mệt là xin ... truyền dịch
Khi không rõ mình đang mắc bệnh lý ra sao mà chỉ là thấy cơ thể mệt mỏi, không khỏe mà tự truyền dịch là rất nguy hiểm. Không phải loại bệnh nào cũng được...
Giảm cân
- Giảm cân
Chế độ ăn thuần chay là lành mạnh nhất
Chế độ ăn thuần chay không chỉ là trào lưu chăm sóc sức khỏe mới nhất, và các nghiên cứu trước đây đã liên hệ nó với những lợi ích sức khỏe như cải thiện...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Làm thế nào giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng sau đợt ốm?
Sau mỗi đợt ốm, trẻ thường mệt mỏi, lười ăn, sức đề kháng kém, khiến biểu đồ tăng trưởng chững lại hoặc đi xuống vì giảm sút cân nặng, chậm phát triển...
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi
Sự thật về lớp bọt trên bề mặt nồi nước hầm và thực phẩm: có lợi hay hại, nên bỏ hay giữ?
Vốn nhiều bà nội trợ thường vớt hét lớp bọt trên bề mặt nồi nước hầm. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc hớt sạch sẽ lớp bọt này cũng là đúng đâu nhé.
Kiến thức mang thai
Kiến thức mang thai
Mẹ bầu có nên uống mật ong?
Mật ong được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh và cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi mang bầu uống mật ong có tốt không thì vẫn là điều mà rất...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
6 đồ ăn vặt lành mạnh dân văn phòng nên trữ sẵn trong ngăn kéo
Ăn vặt là nhu cầu chính đáng của dân văn phòng, nhưng quan trọng là phải biết lựa chọn những món ăn vặt lành mạnh phù hợp để chúng không ảnh hưởng đến...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Cách sử dụng hạt chia cho bà bầu sao cho tốt và hiệu quả nhất
Hạt chia có tác dụng gì đối với sức khỏe mọi người và đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Vậy cách sử dung hạt chia cho bà bầu như thế nào là tốt nhất.
Giảm cân
- Giảm cân
Sự thật ít người biết: Ăn sữa chua vào khung giờ này còn tốt gấp trăm lần thuốc bổ
Ăn sữa chua rất tốt nhưng ít ai biết rằng phải nhắm trúng thời điểm này thì mới thực sự tốt cho sức khỏe:
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
7 thói quen mỗi ngày giúp sống thọ hơn không phải ai cũng biết
Dưới đây là những thói quen cần duy trì mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn.
Guu Khéo Tay
- Guu Khéo Tay
Học người Thái cách làm phở xào chay thanh nhẹ mà ngon
Trong những ngày cuối năm nhiều tiệc tùng, bạn hãy làm món phở xào chay để các thành viên trong gia đình mình được ăn nhiều rau củ hơn, nhờ đó có chế độ...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Rượu, bia ngày Tết: Ngưỡng nào cho sự an toàn?
Không có một ngưỡng an toàn nào đối với sức khỏe khi sử dụng rượu bia, và các thức uống có cồn.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Vì sao ngày Tết ăn uống đề huề vẫn 'đói' dinh dưỡng?
Ngày tết, mọi người thường có suy nghĩ thừa dinh dưỡng; tuy nhiên 'bác sỹ quốc dân' Trần Quốc Khánh cảnh báo vấn đề dinh dưỡng dễ gặp ngày Tết lại là…thiếu...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Những điểm cần lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân sau hóa trị
Hóa trị hiện nay là một trong những phương pháp điều trị ung thư phổ biến nhất. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc các bệnh nhân sau quá trình...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Không cần dùng thuốc, chỉ uống những loại nước này, bạn sẽ cải thiện chứng hay quên cực hiệu quả
Bên cạnh điều chỉnh lượng công việc và chế độ sinh hoạt, bạn nên dùng những loại thức uống này mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện chứng hay quên.
Giảm cân
- Giảm cân
Bạn đã biết cách uống nước để giảm cân?
Nhiều chị em tin rằng uống nước lọc là cách giảm cân đơn giản, an toàn nhất. Tuy nhiên uống bao nhiêu và uống thế nào để giảm được cân mà không hại sức...
Guu Khéo Tay
- Guu Khéo Tay
Tránh xa những thực phẩm quen thuộc 'đầu độc' gan hàng ngày
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày như thịt đỏ, muối, đồ ăn nhanh...có thể trở thành 'thủ phạm' gây hại khủng khiếp cho gan.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong ngày Tết hiệu quả
Tết là thời điểm thời tiết có sự thay đổi đột ngột, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển, lây lan. Nên bố mẹ cần có biện pháp phòng ngừa bệnh cho...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
5 điều cần làm để khởi đầu một năm mới khỏe mạnh
5 điều này rất dễ thực hiện, không tốn kém cũng chẳng cần đến các thiết bị đặc biệt nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
4 ngày nghỉ Tết Dương lịch dự báo thời tiết rét đậm và khuyến cáo của chuyên gia
Miền Bắc đón đợt rét đậm rét hại đúng dịp Tết Dương lịch 2019. Để đảm bảo sức khỏe vui chơi, chuyên gia y tế khuyến cáo phòng ngừa các bệnh về hô hấp,...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống