.TỪ KHÓA: GIẢM CÂN - TRANG 1

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Tăng 15kg khi sinh con nhưng Tâm Tít vẫn ngày càng xinh đẹp và nuột nà!

Tâm Tít là cô gái chứng minh rằng dù có sinh 2 con đi nữa, đã đẹp rồi thì chỉ có đẹp hơn nữa thôi!

Giảm cân
  • Giảm cân

Muốn có vòng eo nhỏ nhắn như ý thì ít nhất bạn phải tuân thủ 5 nguyên tắc này

Có nhiều thói quen nhỏ nhặt nhưng góp phần gây tác hại không nhỏ cho vòng eo bạn nhé.

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm cân mà gặp những dấu hiệu này thì nên dừng lại kẻo gây nguy hại sức khỏe

Hãy chú ý đến các triệu chứng xảy ra hàng ngày để biết rằng mình có đang giảm cân đúng cách hay không.

Giảm cân
  • Giảm cân

Những trái cây nên ăn khi giảm cân để nhận được kết quả tích cực

Chẳng cần vất vả kiêng khem quá nhiều, chỉ cần nhớ nạp đủ những trái cây nên ăn khi giảm cân sau cũng giúp bạn thu được kết quả tích cực cho công cuộc...

Giảm cân
  • Giảm cân

Bị bạn trai gọi là "con hà mã béo ú", cô nàng 125 kg quyết định chia tay và khiến anh ta phải hối hận

Mặc dù luôn mồm chê bai bạn gái xấu xí và béo ú như một con hà mã nhưng anh bạn trai lại tỏ ra khó chịu khi cô muốn giảm cân. Không thể chịu đựng nổi người...

Giảm cân
  • Giảm cân

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Ngoài việc tập luyện thường xuyên để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì bạn cũng nên chăm bổ sung những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau để nhận được...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

"Sát thủ nửa tấn” từng bị buộc tội đè chết cháu trai giảm ngoạn mục 363 ký để làm lại cuộc đời

Với trọng lượng lên đến hơn 450kg, tương đương với một chú gấu Bắc Cực, người phụ nữ này đã được gắn biệt danh là “sát thủ nửa tấn” sau khi bị buộc tội...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Khi "chuẩn mực hoàn hảo" không có chỗ cho những kẻ quá béo hay quá gầy

Nếu bạn phải liệt kê ra một danh sách những thứ mình yêu quý, trân trọng nhất, thì đến gạch đầu dòng thứ bao nhiêu bạn mới viết ra tên của chính mình?

Guu Sàn Diễn
  • Guu Sàn Diễn

Người mẫu "gầy giơ xương": Cơn ác mộng dai dẳng mà ngành công nghiệp thời trang đã tạo ra!

Đủ trò hành xác diễn ra: ăn bông gòn, khăn giấy, súc rửa ruột, dán mảnh nhựa lên lưỡi nhằm giảm cảm giác thèm ăn. Thậm chí có cô còn phải đến thẩm mỹ viện...

Giảm cân
  • Giảm cân

Muốn bụng phẳng lì thì phải nạp ngay những thực phẩm đánh tan mỡ bụng tự nhiên trong nhà

Tăng cường bổ sung ngay những thực phẩm đánh tan mỡ bụng sau đây để sớm lấy lại vòng bụng thon gọn, duyên dáng. Nhờ vậy, thân hình quyến rũ sẽ sớm trở...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Giảm cân chưa đủ, bà mẹ 4 con lột xác ngoạn mục sau sinh còn nhờ bí quyết này nữa

Dù năm nay đã 41 tuổi, nhưng bà mẹ này vẫn cực kì trẻ trung và xinh đẹp nhờ nỗ lực thay đổi sau khi sinh con.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Không cần ăn kiêng gian khổ, 10 bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo

Để có một cơ thể đẹp như mong muốn, nhiều người sẽ nghĩ đến các chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc nghiệt. Tuy nhiên, vẫn có 10 bài tập đơn giản nhưng hữu...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

3 bí kíp sống nghe thì ngược đời nhưng mà lại cực đúng

Muốn ăn ít phải ăn nhiều, uống nước nóng giúp cơ thể mát nhanh hơn... bạn đã từng nghe về những bí kíp sống thoạt nghe tưởng chừng cực vô lý này chưa?

Giảm cân
  • Giảm cân

Chế độ ăn DASH giúp giảm cân lành mạnh lại điều trị, ngăn chặn bệnh cao huyết áp tốt nhất

Chế độ ăn DASH giúp giảm cân, làm giảm tác dụng của bệnh tiểu đường, giảm cholesterol xấu, phòng chống bệnh tim mạch, đột quỵ...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Chọn đúng thực phẩm có chất béo tốt để không tăng cân mà lại tốt cho sức khỏe

Chất béo tốt khi nạp vào cơ thể thậm chí còn thúc đẩy giảm cân, sản sinh collagen, phát triển vòng 1 nữa đó.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Bài tập siết chặt mông và chân để có thân dưới nóng bỏng chỉ trong 1 tuần

Để có phần thân dưới nóng bỏng, dáng dấp tuyệt vời thì bạn chỉ cần thực hiện các bài tập squats như thế này là đủ.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Sáng không kịp tập thể dục, chỉ cần làm duy nhất điều này, bạn cũng hưởng được nhiều lợi ích bất ngờ

Lười tập thể dục thì hãy làm việc này. Chỉ mất chưa đầy 1 phút thực hiện là ngày mới của bạn sẽ được khởi đầu tốt hơn rất nhiều đấy.

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Muốn "vịt lột xác thành thiên nga" khó lắm, phải kết hợp vừa "dao kéo" vừa giảm cân như những mỹ nhân Hàn này cơ!

Những sao nữ Hàn này minh chứng cho chúng ta thấy phụ nữ phải trải qua vô vàn thử thách trên con đường làm đẹp cho bản thân, trong đó có giảm cân.

Giảm cân
  • Giảm cân

Để có thân hình mảnh mai, nên "ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày"

Để giảm cân, hãy ăn bữa sáng thật lớn với những thực phẩm mình thích hoặc chia nhỏ ra thành nhiều các bữa ăn.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Mỗi ngày bỏ ra 30 phút đi bộ thôi, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt với những người hay ngồi ì một chỗ

Đi bộ là bài tập nhẹ nhàng và đơn giản nên bạn có thể tận dụng mọi lúc, mọi nơi để tăng cường bảo vệ sức khỏe tối ưu.

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Loạt mỹ nhân bỗng giảm cân khi yêu: Người hóa thiên nga, kẻ thành bộ xương

Ai cũng tưởng con gái xinh đẹp nhất là khi yêu nhưng sự thật chưa chắc đã như vậy, nhất là trong trường hợp họ giảm cân trầm trọng.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả các đồ uống khác bằng nước trắng?

Nước một phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng liệu chúng ta có cần nhiều nước như vậy không? Cơ thể chúng ta là tập hợp của các tế bào, mô và cơ quan nội...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Sự thực ít ai biết: Nhịn ăn không giúp bạn giảm cân!

Đừng bao giờ nhìn những cô nàng gầy tong teo trên tạp chí, các sàn diễn thời trang và tự nhủ bằng mọi giá mình phải giống họ. Đừng thấy các cô người mẫu...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Không chỉ ngồi nhiều mới gây béo bụng, 7 sai lầm này cũng khiến bụng tích mỡ không kém

Muốn giảm béo bụng hiệu quả thì phải chữa ngay 7 sai lầm nhiều người mắc phải sau.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Làm ngay những việc này để tăng cường trao đổi chất, vừa khoẻ mạnh lại vừa giảm cân hiệu quả

Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu có phong cách thời trang táo bạo hàng đầu Victoria's Secret

Vóc dáng nuột nà của Bella Hadid khiến nhiều người nghĩ cô có chế độ ăn uống kiêng khem giữ dáng rất kham khổ. Tuy nhiên, sự thật sẽ khiến bạn bất ngờ.

Giảm cân
  • Giảm cân

Thích ăn đêm mà không muốn mập cũng như khó ngủ thì hãy áp dụng ngay những mẹo sau

Các cú đêm tha hồ ăn khuya mà không sợ mập chỉ với những mẹo nhỏ này.

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm cân, đẹp da với món thức uống thơm ngon mát lạnh ai cũng mê

Trà đào là món giải khát chưa bao giờ hết "hot" vì hương vị thơm ngon và cách làm lại vô cùng đơn giản.

Giảm cân
  • Giảm cân

Phàm ở đời cái gì cũng có thể biến mất - chỉ trừ mỡ bụng thôi. Và đây là lý do...

Mỡ đùi, mỡ mông... tập mãi rồi cùng sẽ hết. Nhưng mỡ bụng thì dù có xe ủi cán ngang cũng mãi trường tồn với thời gian.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nghiên cứu nói rằng: Phụ nữ thiếu sex dễ tăng cân hơn người bình thường

Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.