.TỪ KHÓA: #GIAM-CAN - TRANG 2

Giảm cân
  • Giảm cân

Từng bị gọi là "thịt kho hột vịt nhìn đã ngán", cô bạn quyết tâm giảm 45kg như lời đáp trả cực gắt

Từng có thời gian khổ sở vì cân nặng 110kg, lại còn bị gán với những biệt danh chẳng mấy hay ho, cô bạn này đã quyết tâm giảm cân "lột xác".

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Vợ cũ hotgirl lộ cân nặng sụt đến báo động vì giành quyền nuôi con với Việt Anh

Hương Trần đăng bức ảnh cân nặng sụt nghiêm trọng chỉ vài ngày sau khi tin ly hôn Việt Anh được công bố.

Giảm cân
  • Giảm cân

Ăn kiêng kiểu keto mà mãi vẫn không giảm cân? Có thể bạn mắc những sai lầm "chết người" này

Keto có thể là một trong số những cách tuyệt vời và hiệu quả nhất để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được thì có lẽ bạn đang làm sai những điều...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Từng bị phân biệt đối xử vì quá mập, thiếu nữ giảm liền 20kg chứng minh: Chỉ cần muốn, con gái đẹp lên lúc nào chả được!

Quyết tâm thay đổi để không còn phải tự ti cùng chúng bạn, cô bạn đến từ Tiền Giang này đã giảm tới 20kg và sở hữu cho mình body nóng bỏng như hiện tại.

Giảm cân
  • Giảm cân

Thực đơn 7 ngày của cô nàng kiến trúc sư Nhêu Hà: Chẳng cần tập tành gì cũng thừa sức giảm 2 - 3kg

Đây là một chế độ ăn uống rất phù hợp với những cô nàng lười tập luyện ép cân.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

6 cách đơn giản ai cũng làm được giúp giảm cân không ngờ

Tập thể dục và ăn các loại thực phẩm thích hợp là cách đốt cháy calo giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tăng số lượng calo đốt cháy theo...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Những lý do thôi thúc bạn sử dụng nước mía như một thức uống hỗ trợ giảm cân

Nhiều người cho rằng uống nước mía sẽ gây béo phì, thừa cân, nhưng quan điểm này có hoàn toàn đúng?

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Rihanna tăng cân vẫn xinh đẹp

Rihanna xuất hiện với vẻ ngoài đầy đặn trong sự kiện ở New York ngày 18/6 vừa qua. Nữ ca sỹ da màu tăng cân khá nhiều nhưng vẫn xinh đẹp.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nữ thiếu uý sinh năm 2000 sở hữu body đẹp nức nở sau khi giảm một mạch 6kg trong 1 tháng

Các cô nàng còn đang e ngại về cân nặng lại có thêm động lực để cố gắng rồi đây.

Giảm cân
  • Giảm cân

Ăn uống nhiệt tình mà vẫn giảm tới 7kg, bí quyết nằm ở cách tính calo cho mỗi bữa của cô nàng du học sinh Nhật

Tự nhận là người ham ăn, Hồng Phúc chọn luôn một phương pháp giảm cân được ăn nhiều mà cân vẫn giảm.

Giảm cân
  • Giảm cân

10 loại thức uống đơn giản tự tay làm giúp giảm cân nhanh

Hãy chế biến ngay những thứ uống dưới đây để giải độc cơ thể và giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân
  • Giảm cân

Cô nàng 9x giảm 30kg trong 9 tháng: 70% nhờ ăn uống và tập luyện, 30% còn lại là nhờ điều đơn giản này

"Chồng mình không chê mình béo, nhưng mình không muốn chồng xấu hổ mỗi khi đi cùng vợ, nên mình quyết tâm giảm cân cho bằng được" - Thu Hà chia sẻ.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Người yêu cũ có người yêu mới, girl Sài Gòn tức tốc giảm luôn 20kg: Không chỉ xinh lên mà còn trở thành tiếp viên hàng không!

Đúng là chỉ cần muốn, cô gái nào cũng có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Giảm cân
  • Giảm cân

Với tạng người dễ tăng cân, BTV Mai Ngọc đã ăn uống và luyện tập thế nào để sở hữu thân hình như thể không mỡ thừa?

Dưới đây là chia sẻ tường tận về chế độ ăn, kết hợp luyện tập giảm cân giữ dáng của BTV Mai Ngọc; các chị em sẽ không thể bỏ qua.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Mất 3 năm để giảm cân và học trang điểm, cô gái có màn debut ấn tượng chia sẻ: Đừng bao giờ từ bỏ chính mình!

Câu chuyện của cô gái này đã một lần nữa đã cho bạn thấy tác dụng của việc giảm cân là như thế nào.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Dưa hấu giải nhiệt mùa hè quá chuẩn rồi nhưng ăn thế nào mới tốt từ trong ra ngoài thì ít ai biết

Dưới đây là những lưu ý của chuyên gia để ăn dưa hấu đúng cách, giúp giải nhiệt mùa hè hiệu quả lại tốt cho sức khỏe.

Giảm cân
  • Giảm cân

6 thói quen ăn uống này chính là “kẻ thù” của việc giảm cân

Có được vóc dáng thon gọn là ước muốn chính đáng của phái đẹp, tuy nhiên trong sinh hoạt hằng ngày, không ít chị em dễ mắc những lỗi trong việc ăn uống...

Giảm cân
  • Giảm cân

Bạn biết gì chưa? Hội chị em đang giảm cân, đốt mỡ từng phút, từng giây theo lịch trình 24h này

Bạn có biết, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ giảm cân như chế độ ăn uống, tập thể dục, tốc độ chuyển hóa của cơ thể, v.v ...Ăn uống, tập luyện đúng...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

15 thói quen đơn giản giúp bạn kiểm soát được cân nặng dễ dàng

Ngồi thẳng lưng trong khi làm việc, ăn uống hay xem phim là phương pháp tuyệt vời, giúp các cô nàng thường đắn đo trong việc tập thể dục có thể giảm cân...

Giảm cân
  • Giảm cân

Nhờ “ăn sạch” mà giảm hẳn 4kg trong 1 tháng, cô nàng này giới thiệu luôn thực đơn 1 tuần cho người mới tập tọe

Chế độ ăn uống của cô nàng là ăn đủ chất, chế độ khoa học chứ không phải việc nhịn ăn để giảm cân phản khoa học như nhiều người vẫn thường áp dụng.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Lại thêm trường hợp nữ sinh cố sức giảm cân dẫn đến hội chứng tâm lý vô cùng nguy hiểm

Con gái ơi, đừng tự ngược đãi bản thân bằng những phương pháp giảm cân thiếu khoa học để rồi hối hận cũng chẳng kịp nữa đâu nhé!

Giảm cân
  • Giảm cân

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật

Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình. Họ lựa chọn ăn nhiều rau xanh, ăn ngũ cốc nguyên chất, hạn chế...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Okinawa - 1 trong những chế độ ăn ở Nhật giúp chị em khỏe mạnh và giữ được cân nặng chuẩn không cần chỉnh

Okinawa không chỉ là một địa phương ở Nhật Bản. Nó còn là nguồn cảm hứng của một chế độ ăn được thiết kế với mục đích chủ đạo là kéo dài tuổi thọ.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Mỗi ngày 5 phút ngồi bắt chéo chân tập thở: Lợi ích không ngờ cho cả nam và nữ

Chúng ta thường đánh giá cao những bài tập cao siêu mà vô tình quên đi tác dụng của những động tác đơn giản, dễ thực hiện. Chỉ cần ngồi thiền 5 phút cũng...

Giảm cân
  • Giảm cân

Ăn trứng gà luộc hằng ngày, người lười cũng giảm được 7kg trong 1 tuần

Ăn trứng gà theo cách này sẽ giúp bạn giảm cân ngày càng nhanh hơn, hiệu quả hơn mà không hề tốn sức.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Chăm chỉ làm 5 việc này hàng ngày, bạn sẽ vừa giảm cân, tóc suôn đẹp lại không lo bị đau đầu

Muốn khỏe mạnh, không nhất thiết phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Chỉ cần tinh ý một chút và làm những điều này hàng ngày là cơ thể bạn sẽ cảm ơn...

Guu Khéo Tay
  • Guu Khéo Tay

Tôi có thể ăn món dưa chuột trộn cả một tuần mà không chán, đã ngon lại còn giúp giảm cân

Bạn ăn kiêng giảm cân nhưng không muốn mất quá nhiều thời gian để chế biến món ăn cho bữa trưa thì món dưa chuột trộn này hẳn sẽ là một gợi ý hay.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Chưa cần ăn kiêng hay thể dục, bạn sẽ khỏe hơn, đẹp hơn nhờ ăn chậm

Chỉ là ăn thôi, nhưng lại giúp bạn giảm cân và xinh đẹp hơn. Nghe khó tin nhưng lại hoàn toàn là sự thực.

Giảm cân
  • Giảm cân

Ăn bưởi giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng - liệu điều này có thực sự đúng?

Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng ăn bưởi thực sự làm bạn giảm cân, thế nhưng dưới góc nhìn khoa học thì đây có phải là liệu pháp đúng?