.TỪ KHÓA: #KIEN-THUC-SUC-KHOE - TRANG 2

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

8 nguyên nhân "kỳ lạ" có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mà bạn không ngờ tới

Nghiên cứu cho thấy, sức khoẻ tim mạch của bạn có thể chịu ảnh hưởng bởi nơi ở, số con bạn có…

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Những điều mà cơ bắp đang cố gắng nói với bạn

Đau cơ có thể do những nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn đã bị đau cơ khá lâu, đây có thể là những lý do gây ra các cơn đau đó.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

“Mặt nạ ma cà rồng”: Giới chuyên gia đang khuyến cáo người sử dụng dịch vụ cần đi xét nghiệm HIV và viêm gan

Mặt nạ ma cà rồng là kỹ thuật sử dụng máu của chính khách hàng (làm đẹp bằng máu tự thân) để làm tươi trẻ làn da trên khuôn mặt họ khiến giới quan chức...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

HLV nổi tiếng với gu thời trang tuyệt vời bật mí 7 bí quyết có vóc dáng quyến rũ, bí quyết thứ 5 cực quan trọng

Huấn luyện viên cá nhân Melissa Whitelaw, 25 tuổi, tiết lộ bí quyết giữ gìn sức khỏe, dáng vóc của mình cũng như lý do tại sao cô luôn ăn tối trước khi...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Lợi ích khi uống nước dưa chuột vào buổi sáng

Uống nước dưa chuột là cách tốt nhất để tiêu thụ vitamin và khoáng chất. Nước dưa chuột sẽ giúp giải độc và hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân
  • Giảm cân

9 loại trái cây Low-carb để giảm cân bạn nên thử ngay

Trái cây chứa vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất chống oxy hóa và có lượng carb thấp mà bạn có thể lựa chọn nếu đang muốn giảm cân.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Loại rau có thể cứu sống bạn mà lại dễ dàng tìm mua

Trong tất cả các rau lá xanh, cải rổ là loại tốt nhất có thể giúp giảm mức cholesterol và thậm chí bảo vệ bạn khỏi một số bệnh ung thư.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Thói quen rửa đũa kiểu này hầu như ai làm cũng tưởng tốt cho sức khỏe, ai dè rước bệnh vào thân!

Rửa đũa tưởng chừng là vấn đề vô cùng đơn giản, càng rửa kỹ, chà xát mạnh càng tốt nhưng lại vô tình khiến bạn ăn phải nấm mốc, mắc bệnh vô cùng đáng tiếc.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

10 thói quen hàng ngày gây tổn hại thị lực của bạn

Đôi mắt có vai trò quan trọng với cuộc sống, nhưng nhiều người không biết rằng những thói quen hàng ngày có thể gây hại cho mắt bạn.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

8 nguyên tắc ai cũng cần nhớ khi sốt xuất huyết vào "mùa" để tránh mắc bệnh

Đừng chủ quan, sốt xuất huyết đang vào "mùa" rồi! Hãy làm ngay những việc này để phòng tránh tốt nhất có thể nhé!

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ai cũng sợ ăn trứng gà làm tăng cholesterol nhưng mỗi ngày ăn một quả trứng gà sẽ nhận được lợi ích ai cũng muốn như sau

Theo nhóm nghiên cứu của Trung Quốc đã tiến hành phân tích Meta đối với 1.6 triệu người cho thấy, mỗi ngày ăn một quả trứng gà làm giảm 9% nguy cơ mắc...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Tại sao bạn bị ngứa tai và làm thế nào để điều trị nó?

Ngứa tai thường xuyên là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bài viết này sẽ cho biết về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị nó.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ai cũng làm cái việc xấu hổ này cả chục lần mỗi ngày và nhiều người tin là có thể giúp giảm cân nhưng thực tế lại ngã ngửa

Năm 2012, một tài khoản Facebook chia sẻ rằng: Một lần xì hơi sẽ đốt cháy 67 calo và hàng ngàn người đã đổ xô đi tìm sự thật cho hoạt động đốt cháy calo...

Giảm cân
  • Giảm cân

Tuổi trẻ mà muốn giảm cân không gây stress thì đừng bao giờ bỏ qua 9 bí quyết này

Giảm cân không nhất thiết phải là áp dụng chế độ ăn kiêng buồn tẻ, nhàm chán và những hoạt động mất sức. Có những bí quyết giảm cân nhẹ nhàng và thoải...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nhiều chị em phát hoảng vì căn bệnh khó nói này thường “tìm đến” khi mưa gió kéo dài, chuyên gia chỉ ra hướng giải quyết

Mưa kéo dài khiến nhiều chị em phát sinh bệnh phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe mà còn dẫn đến nhiều bất lợi trong...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Chủ quan khi thấy vết ố màu xanh lá dính ở mặt trước của áo sơ mi, người phụ nữ giật mình khi biết đã bị bệnh nặng

Khi Meghan Hall, 34 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Thế nhưng, dấu hiệu mà cô có không phải là cục u ở vú mà là biểu hiện mà không ai ngờ tới.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Chủ quan khi thấy vết ố màu xanh lá dính ở mặt trước của áo sơ mi, người phụ nữ giật mình khi biết đã bị bệnh nặng

Khi Meghan Hall, 34 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Thế nhưng, dấu hiệu mà cô có không phải là cục u ở vú mà là biểu hiện mà không ai ngờ tới.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Đây là những thói quen thường gặp khiến mái tóc của bạn nhanh bẩn, bết dính

Dù đã gội đầu và chăm sóc tóc kỹ càng mỗi ngày, tuy nhiên, tình trạng tóc bẩn, bết dầu vẫn xuất hiện và bạn lại không biết nguyên nhân đến từ đâu.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Muốn vòng 1 luôn săn chắc, khỏe mạnh thì nên thuộc nằm lòng 5 nguyên tắc dưới đây

Để có được vòng ngực săn khỏe, mịn màng thì bạn nên thực hiện một số thói quen sau đây thường xuyên.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nếu thấy những dấu hiệu này thì phải thải độc cho cơ thể ngay vì đã nghiêm trọng lắm rồi

Làm sao để biết khi nào thì cơ thể đang quá tải với việc làm sạch, thải độc? Điều này không hề khó vì bao giờ cơ thể cũng phát ra những dấu hiệu cho thấy...

Guu Thời Trang
  • Guu Thời Trang

Hậu quả khôn lường khi nhịn ăn để giảm cân

Nhịn ăn là một trong những cách giảm cân phản khoa học và để lại rất nhiều vấn đề sức khoẻ lâu dài.

Giảm cân
  • Giảm cân

Đây là tất cả những suy nghĩ của chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn kiêng toàn thịt!

Kế hoạch ăn kiêng toàn thịt không có một chút tinh bột này có phần rủi ro cao hơn nhiều so với chế độ ăn kiêng Keto hoặc ăn kiêng Paleo.

Giảm cân
  • Giảm cân

Vòng 3 được xếp thành 4 loại: Cách tập luyện phù hợp cho từng kiểu dáng để vòng 3 trở nên đẹp hơn

Với mỗi hình dáng vòng 3, nếu chọn được bài tập cho thích hợp sẽ đem lại hiệu quả rất cao.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

4 dấu hiệu báo động căng thẳng đang tàn phá nhan sắc của bạn

Thường xuyên căng thẳng cũng khiến bạn gặp phải vô số những ảnh hưởng trực tiếp đến dung nhan của mình.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Giật mình khi tiết lộ về nguyên nhân đau nhức toàn thân cần phải nắm rõ

Đau nhức toàn thân là hiện tượng hầu như ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua. Cảm giác toàn thân ê ẩm, mệt mỏi khiến bạn chỉ muốn nghỉ ngơi.

Giảm cân
  • Giảm cân

Muốn giữ dáng đẹp như siêu mẫu bậc nhất nước Anh, hãy thử cách ăn uống và tập luyện này!

Bí mật ăn uống giúp siêu mẫu bậc nhất nước Anh Suki Waterhouse giữ dáng sẽ khiến ai cũng phải bất ngờ và thực sự đáng học hỏi.

Giảm cân
  • Giảm cân

Tập bụng mãi vẫn chẳng có được eo thon: HLV chỉ ra rằng rất có thể bạn đã mắc phải những lỗi sai này!

Nếu bạn tập bụng mãi mà chẳng thấy hiệu quả gì thì cần xem xét lại ngay nhé, những sai lầm trong tập bụng sẽ khiến bạn chẳng thể giảm được 1cm vòng eo...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

14 loại thực phẩm có thể giúp chữa đau cơ

Chuột rút cơ bắp, đau cơ có thể được ngăn ngừa thông qua dinh dưỡng và hydrat hóa đầy đủ, chú ý khi tập thể dục.

Guu Khéo Tay
  • Guu Khéo Tay

Những sai lầm tai hại khi nấu cơm nhiều người vô tình mắc phải mà không biết

Cứ tưởng rằng nấu một nồi cơm là dễ nhưng nếu không cẩn thận thì có thể mắc phải những sai lầm làm mất giá trị dinh dưỡng của cơm đó.