.TỪ KHÓA: #NGU - TRANG 1

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Ung thư di căn vào tim khiến bệnh trở nặng, Mai Phương ngủ ít, phải dùng máy trợ thở

Tình hình của Mai Phương đang không được khả quan khi ung thư di căn vào tim, tình hình bệnh trở nặng.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nguy cơ đau tim cao hơn ở những người ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Thời gian ngủ là yếu tố chính khi nói đến sức khỏe của tim và điều này đúng với mọi người.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Công thức đơn giản cho một giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết

Mất ngủ có thể khiến một người cảm thấy lo lắng và cáu kỉnh hoặc hay quên và không thể tập trung. Không phải ai cũng có trọn vẹn cho mình một giấc ngủ...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Cảnh sát Hà Giang dùng xe chuyên dụng hú còi 'hộ tống' thí sinh ngủ muộn đến điểm thi

Sáng 26/6, cảnh sát giao thông trực điểm thi trường THPT Lê Hồng Phong, Hà Giang dùng xe chuyên dụng 'hộ tống' một thí sinh ngủ muộn kịp giờ thi.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nếu thường xuyên hoãn báo thức buổi sáng, đây là cảnh báo cho bạn

Nhiều người dùng có thói quen bấm vào nút hoãn báo thức để kéo dài giấc ngủ. Tuy nhiên, việc hoãn báo thức nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Tăng cân khó hiểu vì tiếc vài giây làm điều này hằng ngày

2 phụ nữ có thể chất, khẩu phần và chế độ vận động như nhau nhưng người này có thể tăng cân nhìeu hơn người kia đến 17%, chỉ vì quên một điều vô cùng nhỏ...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Những kiểu ngủ sai cách khiến sức khỏe của bạn dần đi xuống, thậm chí còn có thể gây tử vong

Sửa ngay những thói quen ngủ sau đây nếu không muốn sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là cái số 4.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Bệnh lạ ‘Người đẹp ngủ’: Nữ sinh ngủ li bì 22 tiếng/ngày, lỡ cả kì thi nên mãi không được lên lớp

Cô gái cho biết mọi người thường chỉ trích mình lười biếng, nhưng họ không hiểu cô đang đối mặt với căn bệnh lạ khổ sở như thế nào.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Chỉ ngồi trước máy tính bạn cũng thấy mệt mỏi - có làm gì đâu mà mệt nhỉ?

Thực ra mọi chuyện đều có nguyên nhân. Đúng là bạn ngồi một chỗ, nhưng năng lượng thì vẫn đốt đều.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Dù là "thánh ngủ" nhưng cứ đến chỗ lạ là bạn lại trằn trọc, khó ngủ lạ thường - vì sao thế?

Đôi khi một căn phòng mới toanh thơm tho lại khiến bạn khó ngủ hơn là cái “chuồng lợn” quen thuộc của mình…

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Dành 1/3 cuộc đời để ngủ, vậy bao lâu thì nên giặt ga giường?

Các thánh lười sẽ không thích câu trả lời này đâu.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Tiết lộ sốc: Ngủ nhiều hơn 8 tiếng một đêm có thể khiến bạn chết sớm

Một số hướng dẫn tự chăm sóc bản thân thường khuyên bạn nên ngủ trung bình khoảng 7 – 9 tiếng một đêm. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây lại chỉ ra rằng ngủ...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Những lợi ích của việc ngủ mà không mặc gì hết

Phụ nữ thời nay chắc đã không còn mặc pijama hay đồ bộ để đi ngủ nữa. Họ ưa chuộng những kiểu áo 2 dây mát mẻ và quần short, đặc biệt thoải mái hơn cả...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Khi ngủ có những thói quen này thì đừng hỏi tại sao người ngày càng yếu

Cùng điểm tên những thói quen xấu dưới đây và loại bỏ chúng để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông ngay thôi!

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài

Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược và sức khỏe giảm sút. Những loại đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Hãy thực hiện 6 động tác này ở trên giường để có cơ thể vừa khỏe vừa đẹp

Áp dụng các động tác yoga này ngay sau khi vừa thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, vừa không tốn thời gian mà lại mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Click vào đây để xem tư thế ngủ hiện tại của bạn lợi - hại như thế nào

Biết mình có tư thế ngủ nào thì bạn sẽ có lời giải đáp cho tất cả biểu hiện của cơ thể sau khi ngủ dậy đấy!

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Từ bỏ ngay thói quen ngủ trưa sau nếu không muốn rước bệnh vào thân

Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Mách bạn “nấm lùn” ngủ đúng cách để giúp tăng chiều cao

Chiều cao của bạn thường được quyết định bởi nhiều yếu tố. Trong đó, ngủ đúng cách để tăng chiều cao cũng là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả không...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Đây là lí do tại sao bạn nên nằm ngủ nghiêng về bên trái ngay tối nay

Vì chỉ cần nằm nghiêng bên trái thôi là bạn đã có thể cải thiện sức khỏe của mình 1 cách đáng kể rồi.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Đây là lí do tại sao bạn phải ngủ đủ 8 tiếng một ngày

Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn nữa đấy!

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Đừng để nhan sắc tàn phai, già thêm chục tuổi chỉ vì ngủ không nên hồn

Những thói quen xấu này thường gặp đến nỗi nhiều người còn chẳng cho là xấu, cho đến khi cả cơ thể lẫn dung nhan xuống cấp trầm trọng không phanh.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Muốn làm việc thật năng suất, hãy dậy vào lúc 4 giờ sáng

Không phải thức đến tận đêm, hay dậy vào 6 giờ con người mới trở nên năng suất được. 4 giờ sáng mới là khoảng thời gian con người trở nên năng suất nhất.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Lí do bạn ngủ đủ 7 tiếng một ngày mà vẫn gà gật và mệt mỏi

Hãy tránh ngay những thói xấu khiến bạn càng ngủ càng mệt này.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Thói quen “tưởng bình thường” khi ngủ này có thể khiến bạn giảm tuổi thọ

Việc có một giấc ngủ sâu và chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Ngủ là hoạt động bắt buộc phải có trong chu trình sống của con...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Mặc con khóc đến mệt lả để luyện ngủ, sau 10 năm tôi mới nhận ra điều này

Khi quyết định luyện ngủ cho đứa con đầu, tôi bị các bà mẹ khác nhìn mình như thể đang chuẩn bị kế hoạch "tra tấn con". Nhưng sau 10 năm, tôi nhận ra điều...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

14 điều chỉ những con "sâu ngủ" chính hiệu mới hiểu

Nếu bạn luôn xem giường và chăn là bạn thân, có thể ngủ ở bất cứ đâu và bất cứ thời gian nào khi muốn, cuối tuần chẳng thiết tha ra ngoài chơi mà dùng...