.TỪ KHÓA: NGUỒN DINH DƯỠNG - TRANG 1

Dưỡng da
  • Dưỡng da

Đã 16 năm sau Cơn Lốc Tình Yêu, nàng Triệu Gia Lạc (Từ Nhược Tuyên) vẫn trẻ trung, xinh đẹp là nhờ những bí quyết này

Bước sang tuổi 44, thậm chí còn là mẹ 1 con nhưng Từ Nhược Tuyên vẫn trông rất xinh đẹp, nổi bật với làn da "lão hóa ngược". Khi được hỏi về bí quyết thì...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ăn kiêng không đúng cách khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại

Hãy xem lại chế độ ăn kiêng của mình ngay nếu gặp phải một trong những vấn đề sức khỏe bất thường sau đây.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Sửa ngay 5 thói xấu mà ai cũng dễ mắc phải trong ngày Tết gây tăng cân mất kiểm soát

Toàn là những thói quen rất phổ biến nhưng nếu không sửa ngay thì chỉ sau 3 ngày Tết, cân nặng của bạn sẽ tăng lên vù vù.

Giảm cân
  • Giảm cân

Đang giảm cân thì không nên bỏ qua 6 loại ngũ cốc nguyên hạt này để giúp đạt được hiệu quả cao hơn

Có thể bạn đã nghe rất nhiều tới việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, chỉ có một số loại nhất...

Giảm cân
  • Giảm cân

Mỡ thừa ở vòng 2 sẽ biến mất hoàn toàn nếu bạn chăm ăn thường xuyên những loại thực phẩm này

Vừa cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết lại vừa chứa rất ít calories nên đây chính là những loại thực phẩm tuyệt vời dành cho cô nàng nào có mỡ bụng thừa...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

4 dấu hiệu bất thường ở đôi tai cảnh báo hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại mà bạn đang gặp phải

Chỉ cần quan sát một số dấu hiệu bất thường ở đôi tai cũng có thể giúp bạn chẩn đoán xem cơ thể mình đang có vấn đề gì.

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Ăn cơm trưa ở văn phòng cần tránh ngay 5 thói quen sau kẻo gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe

Dân văn phòng tiết kiệm thường chuẩn bị sẵn cơm trưa mang đi để ăn uống ngay tại công ty, tuy nhiên, có một số thói quen khi ăn trưa lại vô tình mang đến...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Sửa ngay 6 thói quen ăn sáng nhiều người hay mắc phải nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua mà không quan tâm đến việc ăn sáng như nào...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

5 nguyên tắc mà con gái nên "thuộc nằm lòng" trong ngày đèn đỏ để vùng kín luôn sạch sẽ, không có mùi khó chịu

Kỳ "đèn đỏ" luôn là nỗi ám ảnh hàng tháng của hội con gái, tuy nhiên, nếu tuân thủ những nguyên tắc sau thì bạn vừa có thể giảm được mùi khó chịu ở vùng...

Giảm cân
  • Giảm cân

Để luôn giữ được dáng chuẩn, eo thon thì con gái nên duy trì 5 thói quen này thường xuyên

Thực hiện một vài thói quen đơn giản trong cuộc sống cũng có thể giúp bạn luôn giữ được vóc dáng thon gọn, hoàn hảo đó nhé!

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Mấy ngày nắng nóng cứ bổ sung những loại trái cây này thì vừa mát cơ thể, vừa đẹp dáng, đẹp da bất ngờ

Mùa hè nóng bức khiến bạn dễ rơi vào trạng thái mất nước, chóng mặt, khô sạm da... tuy nhiên, nếu chăm ăn những loại trái cây sau đây thì bảo đảm cơ thể...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

U nang buồng trứng - căn bệnh âm thầm diễn ra bên trong cơ thể ở lứa tuổi dậy thì

Các bạn gái độ tuổi dậy thì có nguy cơ mắc phải căn bệnh u nang buồng trứng mà bản thân không hề hay biết. Tìm hiểu xem căn bệnh này nguy hiểm như thế...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Muốn có vòng 3 căng tròn thì đây là những loại thực phẩm bạn cần bổ sung ngay

Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ vào hàng ngày cũng là yếu tố quan...

Guu Ăn - Chơi
  • Guu Ăn - Chơi

Đang có kinh nguyệt thì nên ăn gì và kiêng gì để giảm bớt mệt mỏi?

Nếu tuân thủ theo list thực phẩm sau thì bạn sẽ tự tin đối phó với những ngày kinh nguyệt diễn ra rất nhẹ nhàng.