.TỪ KHÓA: #TANG-CAN - TRANG 1

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên ăn đêm?

Ăn vặt vào đêm có thể khiến bạn dễ bị tăng cân, khó ngủ, căng thẳng và nguy cơ bệnh tiểu đường.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Ai không phù hợp với giảm cân bằng 'nhịn ăn gián đoạn'?

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, tiêu thụ tất cả các bữa ăn của bạn trước 14 giờ có thể ngăn đói và tăng cường giảm mỡ. Nhưng chế độ ăn này không phù hợp với...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Phương pháp tăng cân tự nhiên bằng những thói quen lành mạnh

Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Mẹo đơn giản giảm béo giúp khuôn mặt thon gọn bất ngờ

Mỡ thừa ở mặt là một vấn đề cực kỳ khó giải quyết. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và giúp khuôn mặt thon...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Những thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân cực hiệu quả

Để giảm cân, bạn không nhất thiết phải thay đổi toàn bộ chế độ ăn uống và lối sống hiện tại của bạn. Trên thực tế, thực hiện một vài thay đổi nhỏ cho thói...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Những thói quen lành mạnh nhưng vẫn khiến bạn tăng cân

Nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân và chọn cách không ăn những thực phẩm chứa chất béo, tăng vận động, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, những thói quen...

Giảm cân
  • Giảm cân

Ăn kiêng kiểu keto mà mãi vẫn không giảm cân? Có thể bạn mắc những sai lầm "chết người" này

Keto có thể là một trong số những cách tuyệt vời và hiệu quả nhất để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được thì có lẽ bạn đang làm sai những điều...

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Rihanna tăng cân vẫn xinh đẹp

Rihanna xuất hiện với vẻ ngoài đầy đặn trong sự kiện ở New York ngày 18/6 vừa qua. Nữ ca sỹ da màu tăng cân khá nhiều nhưng vẫn xinh đẹp.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Tác hại của thói quen ăn khuya đối với sức khỏe

Ai cũng biết ăn đêm rất hại sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng tồi tệ hơn những gì mà bạn nghĩ. Bên cạnh việc tăng cân, nó còn có những tác hại lâu dài khác như...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Chuyện cảm động về bé trai cố ăn nhiều mỗi ngày để cứu mạng cha

Câu chuyện về một bé trai 11 tuổi nỗ lực ăn càng nhiều càng tốt nhằm cứu mạng cha khiến nhiều người xúc động và cảm phục.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Được công ty "vỗ béo" với canteen nấu đồ ăn ngon như khách sạn 5 sao, thanh niên tăng một mạch 6kg chỉ trong 8 tháng

Từ bún riêu, phở bò, cơm gà đến miến trộn, xôi xéo,... nói chung canteen không thiếu món gì trên đời.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ngoài tăng cân hay thất tình, ác mộng khủng khiếp với mọi phụ nữ mang tên: Gãy son

Tình yêu cũng đúng, gia đình cũng không sai, sự nghiệp hay tiền tài cũng cực kì hợp lí. Thế nhưng nếu hỏi về vật ngoài thân, không thể thiếu trong người...

Giảm cân
  • Giảm cân

Muốn uống trà sữa mà cứ lo tăng cân đó là do bạn chưa biết đến 7 tuyệt chiêu sau đây

Với mùi vị ngon lành, đa dạng trong cách chế biến, trà sữa đang dần trở thành trào lưu "gây nghiện" trong giới trẻ, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Thực trạng muốn khóc chung của nhiều người: Tết đã qua gần 1 tháng mà cân nặng không giảm dù nửa lạng!

Tết thì ai cũng thích nhưng đối mặt với những hệ quả còn lại sau Tết thì người ta chỉ muốn khóc thôi.

Giảm cân
  • Giảm cân

Tết ăn uống bình tĩnh thôi, vì tăng dù chỉ vài cân là cơ thể bạn sẽ gặp đủ thứ rắc rối sau đây

Thậm chí, có những hậu quả tương đối nghiêm trọng đấy, nên ăn uống nhẹ nhàng thôi nhé.

Giảm cân
  • Giảm cân

Những món ăn ngày tết sẽ khiến cân nặng của bạn tăng vùn vụt

Kiểm soát cân nặng luôn là một vấn đề đau đầu của nhiều người mỗi khi Tết đến.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Cô gái bị nghi mang bầu tháng thứ 6 vì cứ ăn bao nhiêu lại dồn hết vào bụng

Mới một năm trước cô nàng chỉ vỏn vẹn 46kg năm nay đã vụt lên 57kg và 10kg mỡ kia lại dồn hết vào bụng. Thế có khổ không cơ chứ!

Giảm cân
  • Giảm cân

Trời ơi tin được không? Khoa học sắp tìm ra phương pháp giúp bạn ăn bao nhiêu cũng không sợ béo

Vừa được ăn thoải mái những món ăn mình thích vừa không sợ bị mập, béo phì thì còn gì sướng bằng nữa!

Giảm cân
  • Giảm cân

Hãy sống sót qua mùa lạnh mà không tăng cân nào nhờ những bí quyết sau đây nhé!

Trung bình vào mùa lạnh, trọng lượng của con người sẽ tăng khoảng 2-3kg. Tuy nhiên, vấn đề này hoàn toàn có thể kiểm soát nếu nắm vững được những bí quyết...

Giảm cân
  • Giảm cân

Thử những mẹo này để giảm bớt cảm giác luôn luôn thèm đồ ăn vặt

Cảm giác thèm ăn vặt thường khiến bạn rất khổ sở phải không? Hãy áp dụng ngay các mẹo này để không còn bị tăng cân hay ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ vì ăn...

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Chú ý nên tránh những thực phẩm này để sớm có thân hình đầy đặn, hoàn hảo như mong muốn

Đối với người gầy, dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Lựa chọn được đúng các thực phẩm bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng cân. Ngược lại,...

Guu Tâm Sự
  • Guu Tâm Sự

Nếu ai nói con bạn “còi”, bạn sẽ phản ứng thế nào?

“Ở Việt Nam, nếu ai nói con của bạn còi nghĩa là bé bình thường. Bé bình thường nghĩa là bé vừa cân, ai nói bé bụ bẫm dễ thương nghĩa là bé béo phì”.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Những thực phẩm "đầu bảng" được chuyên gia khuyên dùng để tăng cân mà không "ôm bệnh"

Việc thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, người gầy nên ăn gì để tăng...

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Ngoài ăn uống vô tội vạ, bạn còn có thể bị tăng cân không kiểm soát vì những lý do khó ngờ sau

Nếu băn khoăn không biết vì sao ăn ít mà vẫn tăng cân thì 5 nguyên nhân lạ dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

8 dấu hiệu cho thấy có thể bạn bị thiếu dinh dưỡng

Bright Side đưa một số triệu chứng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến. Hãy kiểm tra và xem bạn có bất kỳ dấu hiệu nào không.

Giảm cân
  • Giảm cân

Tất tần tật mẹo ngăn chặn tình trạng tăng cân sau kỳ du lịch

Đừng để nỗi lo tăng cân sau kì nghỉ làm hỏng chuyến du lịch của bạn với người thân và bạn bè. Nhanh nhanh cập nhật những mẹo vặt bỏ túi sau đây trong việc...

Giảm cân
  • Giảm cân

Những thói quen trước khi ngủ khiến bạn dễ tăng cân không kiểm soát

Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực sự đã khiến bạn tăng cân vùn vụt, đặc biệt buổi tối, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhận biết được...

Guu Ngôi Sao
  • Guu Ngôi Sao

Đã lâu không gặp, Thuý Vi ngày nào nay đã "ăn no chóng lớn" đúng nghĩa đen

Đừng hỏi vì sao con gái hay sợ béo. Vì nếu không sợ béo mà cứ ăn ngủ thả ga thì sẽ bị tăng cân giật mình như Thuý Vi thế này này.

Guu Cuộc Sống
  • Guu Cuộc Sống

Nghịch lý showbiz: Người “ăn như hạm” vẫn không lên cân, người chỉ cần thở thôi cũng béo

Trong khi có những người đẹp dùng cả thanh xuân chỉ để ăn và giảm cân thì cũng có những người liên tục bị công chúng “kêu gào” bởi thân hình “cò hương”...

Giảm cân
  • Giảm cân

Trong ngày đèn đỏ, bạn rất dễ bị tăng cân chỉ vì những nguyên nhân sau

"Bà dì" có thể phá hỏng cân nặng hoàn hảo của bạn bằng những cách sau, và đây là cách để bạn xử lý chúng một cách dễ dàng.