.TỪ KHÓA: #THUC-DON-GIAM-CAN - TRANG 1

Guu Làm Đẹp
  • Guu Làm Đẹp

Thực đơn 7 ngày giúp nàng “vừa đi vừa lăn” lột xác mảnh mai, thon thả bất ngờ

Điều chỉnh chế độ ăn uống trong 3 bữa cơm chính là cách vừa hay vừa đơn giản giúp bạn gái giảm cân hiệu quả.

Giảm cân
  • Giảm cân

Bài tập thu nhỏ chân trong 30 ngày của người Nhật: Siêu đơn giản mà hiệu quả thần kỳ khó tin

Chăm chỉ thực hiện bài tập thu nhỏ chân, săn đùi này mỗi ngày là bạn đã có đôi chân thon gọn như ao ước.

Giảm cân
  • Giảm cân

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng?

Để phù hợp với vai diễn nàng công chúa Trung Đông trong tác phẩm Aladdin phiên bản người đóng, Naomi đã phải xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng khoa...

Giảm cân
  • Giảm cân

Nếu muốn giảm cân theo chế độ ăn Keto không được bỏ qua bài viết này!

Những loại thực phẩm được gợi ý nên có mặt trong chế độ ăn Keto rất đáng để bạn tham khảo.

Giảm cân
  • Giảm cân

Học Lilly Nguyễn công thức làm pizza ăn kiêng từ khoai lang rất lạ miệng

Để đạt mục tiêu cải thiện vóc dáng những vẫn được thưởng thức món ăn cực kỳ yêu thích của mình, Lilly Nguyễn đã áp dụng công thức pizza viền khoai lang...

Giảm cân
  • Giảm cân

Xem ngay thực đơn giảm cân siêu ngon: Đầy đủ 30 ngày, chẳng lo thiếu chất mà cực dễ làm

Nhắc đến “giảm cân” có lẽ cô nàng nào cũng phải ái ngại và “ăn kiêng” trở thành nỗi ám ảnh với những bữa ăn chỉ toàn rau. Nhưng thực đơn giảm cân siêu...

Giảm cân
  • Giảm cân

Học các sao Hàn 5 bí kíp giúp giảm cân thần tốc và cực đơn giản ngay tại nhà

Để giữ được vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” được giới truyền thông và người hâm mộ khen ngợi, ngoài việc phải đổ mồ hôi trên sàn tập thì các mỹ nhân Hàn...

Giảm cân
  • Giảm cân

Gợi ý 11 món ăn cho bữa sáng và trưa giúp giảm cân theo hướng dẫn của HLV, đẩy nhanh hành trình giảm mỡ

HLV Trần Bích Hạnh rất khéo léo trong việc kết hợp thực phẩm trong mỗi bữa ăn để tạo ra các thực đơn giảm cân, giúp học viên vừa ăn no ăn ngon, trong khi...

Giảm cân
  • Giảm cân

Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn ăn sáng này

"Dắt túi" ngay những thực đơn ăn sáng này được nghiên cứu từ huấn luyện viên, bạn sẽ phải chu choa với hiệu quả mình gặt hái được vì cơ thể khỏe đẹp thấy...

Hậu Trường
  • Hậu Trường

Người Thái làm salad gà siêu ngon ai ăn cũng sẽ mê

Salad gà đậm đà cay cay sẽ là món ngon cho thực đơn giảm cân của bạn.

Giảm cân
  • Giảm cân

Gợi ý thực đơn 7 ngày đầu Eat Clean với nhiều món ăn quen thuộc của người Việt Nam

Toàn là những món ăn có nguyên liệu dễ dàng mua được tại Việt Nam sẽ khiến bạn muốn vào bếp và nấu nướng với thực đơn 7 ngày đầu Eat Clean từ Hương Chóe.

Giảm cân
  • Giảm cân

Khám phá thực đơn giảm cân giúp cô gái này giảm 2,5kg, vòng bụng giảm liền 5cm chỉ trong 6 ngày

Cô gái trẻ đã sử dụng các công thức chế biến sinh tố giảm cân từ những loại rau củ quả lành mạnh, cực dễ mua và dễ áp dụng. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh...

Giảm cân
  • Giảm cân

Da trắng dáng xinh với 3 thực đơn ăn kiêng độc -lạ từ chuối

Chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với phái đẹp. Ngoài những công dụng làm đẹp tuyệt vời, chuối còn...

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm “cấp tốc” 7kg trong 2 tuần bằng thực đơn ăn kiêng siêu thần thánh

Bạn có thể giảm tới 7kg ngon ơ chỉ sau 2 tuần áp dụng chế độ ăn uống khoa học này, cùng thực hiện ngay và luôn nhé!

Giảm cân
  • Giảm cân

MONA: Cách giảm 2 kg trong 4 ngày và tất cả những điều chúng ta cần biết

MONA – viết tắt của Mật Ong Nước Ấm là từ khóa đang được chia sẻ rất nhiều gần đây nhờ công dụng giảm cân tuyệt vời và cực đơn giản của nó: Bạn quả thực...

Giảm cân
  • Giảm cân

10 lầm tưởng về chế độ ăn uống lành mạnh

Để theo đuổi một cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp như mong muốn, dưới đây là bài tổng hợp những lầm tưởng của các nàng cho một chế độ ăn uống lành mạnh...

Giảm cân
  • Giảm cân

Thử thách chế độ ăn 7 ngày không đường, bạn có dám không?

Đây thực sự là một thử thách không hề dễ dàng cho những cô nàng hảo ngọt. Nhưng kết quả sau 7 ngày sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ

Giảm cân
  • Giảm cân

Thực đơn giảm cân từ su hào càng ăn càng gầy

Su hào rất thích hợp cho những người ăn kiêng vì nó đáp ứng được lượng vitamin và khoáng chất mà không khiến cho cơ thể vượt quá lượng calo cho phép, ngăn...

Giảm cân
  • Giảm cân

Top các thực phẩm ngày tết khiến bạn tăng cân "khó kiểm soát"

Kiểm soát cân nặng luôn là một vấn đề đau đầu của nhiều người mỗi khi Tết đến.

Giảm cân
  • Giảm cân

Mẹo giảm cân ngay trong bữa ăn ngày Tết

Bạn đang lo lắng với một loạt các món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp nghỉ Tết sắp tới. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp...

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm nhanh 4kg trong 1 tuần bằng bột yến mạch

Quá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng yến mạch có tác dụng vượt trội trong giảm cân và bạn hoàn toàn có thể giảm đến 4kg mỗi tuần nhờ ăn yến mạch đúng cách...

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm cân đón Tết với 4 món salad dễ làm

Từ những loại rau củ rẻ tiền dễ kiếm bạn hoàn toàn có thể chế biến thành những món salad đơn giản nhưng ngon miệng ngay tại nhà mà không cần ra tiệm. Cùng...

Giảm cân
  • Giảm cân

Thay thế ngay những thực phẩm có hại để cơ thể đủ năng lượng mà không lo béo

Cùng một loại thực phẩm có thể cung cấp lượng calo tương đương. Vậy sao bạn không thay ngay những món ăn nhiều đường, gây béo bằng rau xanh nhỉ?

Giảm cân
  • Giảm cân

4 nguyên lý ăn cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Một ngày ăn 3 bữa, ăn canh trước cơm sau... bạn đã biết những mẹo nhỏ mà vô cùng hữu ích cho quá trình giảm cân này chưa?

Giảm cân
  • Giảm cân

Thực đơn đảm bảo giảm 4,5kg trong 1 tuần

Nếu bạn đã quá mệt mỏi, chán nản với các chế độ ăn kiêng không đem đến hiệu quả rõ rệt, thì phải thử ngay thực đơn này.

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm cân lành mạnh với chế độ ăn kiêng Flexitarian Diet

Flexitarian Diet là chế độ ăn kiêng không loại bỏ thịt khỏi bữa ăn mà sử dụng thịt một cách khoa học cho từng bữa ăn để giảm cân khỏe mạnh.

Giảm cân
  • Giảm cân

Lập thực đơn detox bằng trái cây và rau củ cho cả tuần

Để có được vóc dáng thon gọn, chắc khỏe là điều không hề dễ, ngay khi bạn có thời gian nhưng nếu không lựa chọn được phương pháp phù hợp thì vẫn kéo sự...

Giảm cân
  • Giảm cân

Giảm 3kg trong 1 tuần với táo

Chế độ giảm cân với táo được coi là một trong những chế độ ăn kiêng có hiệu quả nhanh nhất.

Giảm cân
  • Giảm cân

Thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả và an toàn

Thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả dưới đây áp dụng chủ yếu là các món ăn từ rau củ quả. Thực đơn sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giúp tốc độ giảm cân nhanh mà...