.TỪ KHÓA: #TRAI-CAY - TRANG 1
Guu Làm Đẹp
Guu Làm Đẹp
7 loại nước ép trái cây giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng
Nếu muốn sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả để nuôi dưỡng...
Guu Ăn - Chơi
Guu Ăn - Chơi
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cần lưu ý vì dễ đầy hơi
Ai cũng biết bắp cải, sản phẩm từ sữa, tinh bột, cải bi xen,...đều là những thực phẩm tốt chứa đựng nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng đồng thời,...
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi
Dâu tây - 'nữ hoàng' trong các loại quả: Giảm thiếu máu, ngừa ung thư
Dâu tây là loại quả không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Đây cũng là lý do loại quả này được gọi là 'nữ hoàng trái cây', bạn nên...
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi
Bất ngờ với lợi ích của chế độ thuần chay
Theo một số nghiên cứu cho thấy ăn một chế độ ăn thuần chay có thể chống lại một số bệnh ung thư.
Guu Cuộc Sống
Guu Cuộc Sống
Chế độ ăn chay và thuần chay có tốt cho trẻ em?
Trẻ em ăn theo chế độ thuần chay (vegan) hay ăn chay (vegetarian) liệu có bị thiếu chất? Làm sao để các con vừa tuân thủ được chế độ ăn lành mạnh, vừa...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Top 5 thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nên dùng trong bữa sáng
Bưởi, trứng, trà xanh hay quả lựu đều là những loại thực phẩm chống lão hóa, tốt cho sức khỏe mà bạn nên dùng trong bữa sáng.
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
Top 3 loại trái cây giúp giảm cân vèo vèo lại lợi đường tiêu hóa khiến chị em mê mẩn
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn thì đừng ngần ngại thêm 3 loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Những thói quen lành mạnh nhưng vẫn khiến bạn tăng cân
Nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân và chọn cách không ăn những thực phẩm chứa chất béo, tăng vận động, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, những thói quen...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Thực phẩm 'tốt hơn mọi loại thuốc' cho người viêm loét dạ dày
Chế độ ăn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc ngăn bệnh diễn biến nặng với người viêm loét dạ dày. Nên ăn các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Dưa hấu giải nhiệt mùa hè quá chuẩn rồi nhưng ăn thế nào mới tốt từ trong ra ngoài thì ít ai biết
Dưới đây là những lưu ý của chuyên gia để ăn dưa hấu đúng cách, giúp giải nhiệt mùa hè hiệu quả lại tốt cho sức khỏe.
Giảm cân
- Giảm cân
Chế độ ăn thuần chay là lành mạnh nhất
Chế độ ăn thuần chay không chỉ là trào lưu chăm sóc sức khỏe mới nhất, và các nghiên cứu trước đây đã liên hệ nó với những lợi ích sức khỏe như cải thiện...
Giảm cân
- Giảm cân
Cách ăn low-carb này có thể làm bạn mắc bệnh tim!
Các nhà khoa học Anh cảnh báo về một trong những cách ăn kiêng low-carb thời thượng có thể làm hỏng hệ thống mạch máu bạn chỉ bằng một đĩa thức ăn cuối...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Bên cạnh việc chăm sóc da mặt bằng mỹ phẩm, phụ nữ trung niên nên bổ sung các chất này để trì hoãn lão hóa
Theo Stylecraze, dưới đây là những loại dưỡng chất mà phụ nữ nên bổ sung hàng ngày để trì hoãn quá trình lão hóa lâu nhất có thể.
Guu Làm Đẹp
- Guu Làm Đẹp
8 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến làn da sần sùi, nhăn nheo và lão hóa nhanh gấp mấy lần bình thường
Nếu đang mắc phải một trong những thói quen được Brightside tổng hợp sau đây, bạn nên loại bỏ càng sớm càng tốt. Vì chúng có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa,...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Cách sử dụng hạt chia cho bà bầu sao cho tốt và hiệu quả nhất
Hạt chia có tác dụng gì đối với sức khỏe mọi người và đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Vậy cách sử dung hạt chia cho bà bầu như thế nào là tốt nhất.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Điểm danh 4 loại trái cây gây nên bao "sóng gió" trong thần thoại Hy Lạp
Trong thần thoại Hy Lạp, có người vì một quả nho mà trở thành thần, cũng có người vì lỡ cắn một miếng lựu mà "há miệng mắc quai"!
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Mùa Tết cũng có những món ăn lành mạnh mà nếu biết tận dụng sẽ giúp "giữ dáng" rất tốt
Đành rằng Tết nhất thì tăng cân là chuyện "hiển nhiên", nhưng chúng ta vẫn có thể hạn chế sự tăng cân bằng những món ăn cũng rất phổ biến trong mùa Tết...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
GUU's TET - Tết này đi du lịch cần hết sức cẩn thận khi ăn uống kẻo 'mất Tết'
Đối với nhiều người trong chúng ta, ăn uống cũng là một trong yếu tố thu hút nhất trong các chuyến du lịch. Nhưng chính sự hấp dẫn này cũng khiến các du...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
7 thói quen mỗi ngày giúp sống thọ hơn không phải ai cũng biết
Dưới đây là những thói quen cần duy trì mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Cách nào để ăn uống thả ga ngày Tết mà không lo hỏng dáng?
Tăng cân là vấn đề nhiều chị em lo lắng trong dịp nghỉ Tết Nguyên Đán dài ngày. Dưới đây là những bí kíp bạn có thể áp dụng ngay để ăn uống thả ga mà không...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Vì sao ngày Tết ăn uống đề huề vẫn 'đói' dinh dưỡng?
Ngày tết, mọi người thường có suy nghĩ thừa dinh dưỡng; tuy nhiên 'bác sỹ quốc dân' Trần Quốc Khánh cảnh báo vấn đề dinh dưỡng dễ gặp ngày Tết lại là…thiếu...
Giảm cân
- Giảm cân
Ăn trái cây thay cơm để giảm cân – Cẩn thận tăng cân gấp đôi!
Nếu bạn vẫn nghĩ ăn trái cây tốt cho sức khỏe và không bị tăng cân thì lối suy nghĩ đó có thể sẽ thay đổi đôi phần sau khi khám phá năng lượng mà các loại...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
8 loại quả quen thuộc là "thần dược" nếu ăn vào buổi sáng nhưng ăn buổi tối lại là "độc dược"
Theo các chuyên gia sức khỏe, 8 loại quả quen thuộc này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên, chúng có thể lại là "độc dược" gây hại cho...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Còn ăn sáng theo những cách này đừng hỏi vì sao cân tăng vù vù mà sức khỏe tụt dốc
Chúng ta đều biết bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách. Tiến sĩ Lisa Davis, Phó Chủ tịch về các...
Giảm cân
- Giảm cân
9 loại trái cây Low-carb để giảm cân bạn nên thử ngay
Trái cây chứa vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất chống oxy hóa và có lượng carb thấp mà bạn có thể lựa chọn nếu đang muốn giảm cân.
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Táo là loại trái cây vàng cho sức khỏe nhưng 100% chúng ta đều mắc sai lầm này khi ăn
Nhiều người thường có thói quen gọt vỏ táo trước khi ăn vì sợ thuốc trừ sâu và chất bảo quản. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ táo cung cấp...
Guu Cuộc Sống
- Guu Cuộc Sống
Ăn trái cây lúc nào được coi là tốt nhất và tệ nhất để đẹp da lại tràn đầy năng lượng?
Ăn trái cây mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng ăn trái cây bạn có đang thực sự ăn chúng đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa?
Guu Văn Hóa
- Guu Văn Hóa
Trẻ con vùng quê còn nhớ hay đã quên quả bình bát bình dị mà vô cùng hấp dẫn này
Quả bình bát là một đặc sản bình dân nhưng lại hấp dẫn của vùng quê nước ta.
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi
1001 kiểu biến tấu với hoa quả dầm, mới nghe đã 'mát lạnh' cả người rồi
Đến hẹn lại lên, cứ mỗi hè về, món hoa quả dầm với nhiều biến tấu khác nhau lại được giới trẻ thi nhau "săn đón" vừa giải nhiệt tức thì lại vừa đẹp da.
Guu Ăn - Chơi
- Guu Ăn - Chơi